โกนหนวดอย่างไรให้เกลี้ยงเกลา ไร้ตอ ผิวไม่ระคายเคือง ? พร้อมข้อควรระวังที่หลายคนอาจละเลย

โกนหนวดด้วยตัวเอง ขั้นตอนและข้อควรระวังที่ควรรู้

การโกนหนวดเป็นอีกหนึ่งกิจวัตรที่ผู้ชายหลายคนทำ เพื่อจัดแต่งหนวดเคราให้เรียบร้อย ไม่รกรุงรัง หรือในบางสายอาชีพจำเป็นต้องให้ใบหน้าดูเกลี้ยงเกลาอยู่เสมอ แต่น้อยคนครับที่จะทำถูกวิธี จึงประสบปัญหามีดโกนบาด เกิดอาการคัน และรูขุมขนอักเสบได้

วิธีโกนหนวดเคราให้เกลี้ยงเกลา ไม่เป็นตอ มีขั้นตอนอย่างไร ? โกนหนวดบ่อย ขนจะขึ้นเร็วจริงไหม ? โกนหนวดแล้วคันเกิดจากอะไร ? หมอสรุปขั้นตอน และข้อควรระวังไว้ให้แล้วครับ

สารบัญ โกนหนวด

• โกนหนวดวิธีไหนได้บ้าง ?
• โกนหนวดเอง vs เลเซอร์ เลือกแบบไหนดี ?
• วิธีการโกนหนวดด้วยตัวเองไม่ให้เป็นตอ
• ข้อควรระวังในการโกนหนวด
• ควรโกนหนวดบ่อยแค่ไหน ?
• โกนหนวดบ่อยทำให้ขนแข็งขึ้นเร็วจริงไหม ?
• โกนหนวดมีอาการคัน
• สรุปโกนหนวดด้วยตัวเองง่ายจริงไหม ?

โกนหนวดวิธีไหนได้บ้าง ?

หากแบ่งวิธีโกนหนวดด้วยตัวเอง ตามอุปกรณ์จะมีด้วยกัน 2 รูปแบบ คือ มีดโกนหนวด และเครื่องโกนหนวดไฟฟ้าครับ ซึ่งจะมีข้อดีและข้อควรระวังต่างกัน

• มีดโกนหนวด : มีทั้งแบบเปลี่ยนใบมีดได้ และมีดโกนที่ใบมีดติดกับด้ามสำหรับใช้แล้วทิ้ง ข้อดีคือราคาถูกที่สุด แต่ข้อเสีย มักมีโอกาสเกิดบาดแผลและการระคายเคืองได้ง่ายครับ จึงควรโกนตอนผิวเปียกน้ำ และใช้ร่วมกับครีมโกนหนวด
• เครื่องโกนหนวดไฟฟ้า : ใบมีดของเครื่องโกนหนวดไฟฟ้าจะไม่แนบชิดกับผิวเท่ากับมีดโกน เพื่อป้องกันการเกิดบาดแผล หลายยี่ห้อจะมีฟังก์ชันพิเศษ เช่น ใบมีดลับคมได้เอง มีสารหล่อลื่นในตัวเครื่อง หรือกันน้ำ จึงสามารถโกนได้ทั้งแบบเปียกและแบบแห้ง แต่ข้อเสียคือมีราคาสูงกว่า

โกนหนวดด้วยมีดโกนและเครื่องโกนหนวดไฟฟ้าให้ผลลัพธ์ใกล้เคียงกันครับ เป็นวิธีกำจัดขนชั่วคราวเช่นเดียวกับการแวกซ์ ถอน หรือใช้มูสกำจัดขน ไม่กี่วันหนวดก็จะยาวขึ้นใหม่ และสังเกตเห็นเป็นตอขนสีเข้ม

หากมองหาวิธีกำจัดขนส่วนเกินบนใบหน้าแบบถาวร จะเป็นการใช้เลเซอร์ครับ ซึ่งมีทั้งเลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา และเลเซอร์ขนหน้า

โกนหนวดเอง vs เลเซอร์ เลือกแบบไหนดี ?

ขึ้นอยู่กับความต้องการครับ ถ้าอยากตัดแต่งหนวด เครา จอนผมให้เป็นทรง ไม่รกรุงรัง อาจเลือกใช้การโกนหนวดที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง แต่ถ้าต้องการกำจัดหนวดเคราออกทั้งหมด เพราะตำแหน่งงาน เสริมโหงวเฮ้ง หรือชอบความเกลี้ยงเกลา เลเซอร์จะตรงจุดกว่า

เลเซอร์ขนเป็นวิธีกำจัดขนถาวรที่ปลอดภัยครับ อาศัยพลังงานความร้อนจากเลเซอร์ทำลายรากขนแบบเฉพาะเจาะจง โดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายกับผิวหนังบริเวณใกล้เคียง หากทำต่อเนื่อง 5-8 ครั้งขึ้นไป ขนจะขึ้นช้าลง และอาจไม่ขึ้นเลย สามารถทำได้ทั้งบริเวณใบหน้าและร่างกาย เช่น เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บราซิลเลี่ยน และเลเซอร์ขนหลัง ที่นิยมในประเทศไทยจะมีเครื่อง YAG Laser และ Diode Laser

อ่านเพิ่มเติม : เลเซอร์ขนกี่ครั้งเห็นผล ? ต้องทำกี่ครั้งให้ขนหายถาวร ?

ภาพรีวิวก่อน-หลัง เลเซอร์หนวดด้วยโปรแกรม Cool Yag 1064

วิธีการโกนหนวดด้วยตัวเองไม่ให้เป็นตอ

สำหรับใครที่ตัดสินใจจะโกนหนวดด้วยตัวเอง หมอสรุปขั้นตอนการโกนหนวดอย่างถูกวิธีไว้ให้แล้ว ช่วยให้ผิวเกลี้ยงเกลา ไม่เป็นตอ และไม่เกิดบาดแผลครับ

1. เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม : มีดโกนที่คมและสะอาด หรือเครื่องโกนหนวดไฟฟ้า, น้ำมันก่อนโกนหนวด (Pre-Shave Oil), ครีมหรือเจลโกนหนวด, แปรงพู่ตีโฟม และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลังโกนหนวด (After Shave)

2. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น : หลังจากล้างหน้า เพื่อทำความสะอาดและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแล้ว แนะนำให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นมาวางไว้บนผิวประมาณ 2 นาที ช่วยเปิดรูขุมขนให้กว้าง โกนหนวดได้อย่างเกลี้ยงเกลา ลดความเสี่ยงเกิดผื่นแดงหลังโกนครับ บางคนอาจเลือกโกนหนวดหลังจากอาบน้ำอุ่นแล้วก็ได้
3. เล็มหนวดเครา : หากมีหนวดเคราที่ยาวมากเกินไป ครีมโกนหนวดจะไม่สามารถซึมได้ทั่วถึง แนะนำให้เปลี่ยนหัวมีดโกนหรือเครื่องโกนหนวดเป็นหัวสำหรับตกแต่งหนวดเคราก่อนครับ หรืออาจจะใช้กรรไกรตัดให้สั้นลง
4. ทา Pre-shave Oil : น้ำมันก่อนโกนหนวด มีประโยชน์หลายอย่าง เช่น ทำให้ขนหนวดนิ่มลง โกนง่าย และยังช่วยเคลือบผิว ลดแรงต้านเวลาโกนหนวดอีกด้วย
5. ทาเจลหรือครีมโกนหนวด : ควรทาเจลหรือครีมโกนหนวดในทิศทางที่ย้อนขึ้นด้านบน ช่วยยกเส้นขนขึ้นให้ห่างจากใบหน้า บางรายอาจใช้แปรงพู่ตีโฟมช่วย เพื่อให้ทาได้ทั่วทุกบริเวณที่จะโกน ทั้งด้านบนและล่างของริมฝีปาก แก้ม คาง และลำคอ ทิ้งไว้ก่อนโกนประมาณ 3 นาที
6. โกนขน : ควรตรึงผิวให้เรียบเนียน และโกนตามแนวเส้นขนอย่างระมัดระวัง แนะนำให้ออกแรงกดเพียงเล็กน้อย ป้องกันการโดนมีดโกนบาด ทั้งนี้ในเครื่องโกนหนวดไฟฟ้าบางยี่ห้ออาจแนะนำให้โกนเป็นวงกลม ควรอ่านคู่มือการใช้งานร่วมด้วยครับ

7. ล้างออกด้วยน้ำเย็น : น้ำเย็นช่วยกระชับรูขุมขนและลดการระคายเคืองของผิวที่อาจเกิดขึ้นหลังการโกนหนวดได้
8. ทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลังโกนหนวด : อาฟเตอร์เชฟหรือมอยส์เจอไรเซอร์ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดการระคายเคือง และลดการอักเสบติดเชื้อจากการโกนได้ แนะนำให้หลีกเลี่ยงที่มีส่วนผสมของเมนทอลหรือแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำให้ผิวแสบร้อนและระคายเคือง

ข้อควรระวังในการโกนหนวด

การโกนหนวดเป็นวิธีกำจัดขนที่ดูเหมือนง่ายครับ แต่ก็มีข้อควรระวังมากมาย ดังนี้

• เลือกมีดโกนให้เหมาะสม : ควรใช้มีดโกนที่ออกแบบมาเพื่อการโกนหนวดโดยเฉพาะ ยิ่งมีหลายใบมีดก็จะช่วยลดแรงที่ใช้ในการโกนได้ ทำให้โกนได้ราบรื่นและไม่บาดผิว ใบมีดโกนบางยี่ห้อจะมีแถบกันบาด และเพิ่มสารหล่อลื่นให้ ในรายที่มีปัญหาโดนบาดบ่อย ๆ อาจเลือกใช้เครื่องโกนหนวดไฟฟ้าแทนครับ
• เลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับสภาพผิว : ถ้าผิวบอบบางแพ้ง่าย ควรเลือกครีมโกนหนวด และ อาฟเตอร์เชฟสำหรับ Sensitive Skin โดยเฉพาะ หลีกเลี่ยงที่มีส่วนผสมของ Oil เพราะอาจทำให้สิวเห่อได้
• ไม่โกนย้อนเส้นขน : การโกนหนวดย้อนเส้นขนเสี่ยงโดนมีดบาดและเกิดรูขุมขนอักเสบได้ครับ ทิศทางการโกนหนวดโดยทั่วไปบริเวณเหนือริมฝีปากโกนลงล่าง ส่วนใต้ริมฝีปากโกนขึ้น เคราบริเวณคางโกนจากซ้ายไปขวา และแก้มให้โกนจากด้านนอกเข้าด้านใน
• ระวังน้ำหนักมือ : ไม่ควรกดใบมีดแรง ๆ ขณะโกน เพราะอาจทำให้โดนใบมีดบาดจนเป็นแผลได้
• อย่าลากมีดโกนซ้ำในตำแหน่งเดิม : โดยทั่วไปควรโกนหนวดเป็นแนวสั้น ๆ เพียง 1 ครั้งในแต่ละตำแหน่งครับ ไม่ควรถูมีดโกนซ้ำ ๆ ไปมาหลายครั้ง แต่ถ้าใครที่มักโดนมีดบาดบ่อย ๆ อาจลองลดแรงกดลง แล้วเพิ่มการโกนซ้ำเป็น 2 ครั้งในตำแหน่งเดิมก็ได้
• อย่าปล่อยให้ใบมีดทื่อ : ถ้าใบมีดโกนหนวดไม่คม จะตัดหนวดไม่สม่ำเสมอ อาจสังเกตเห็นตอขนเป็นหย่อม ๆ ได้ นอกจากนี้อาจดึงรั้งหรือทำให้เส้นขนขาดอยู่ภายในรูขุมขน เมื่อขนไม่สามารถงอกได้ตามปกติ ก็จะแทงเข้าไปในรูขุมขน ทำให้เกิดรูขุมขนอักเสบ ขนคุดได้ครับ แนะนำให้เปลี่ยนใบมีดโกนหลังจากใช้ไปแล้ว 5-7 ครั้ง
• ใส่ใจกับความสะอาด : ความสะอาดของใบมีดโกนมีความสำคัญมากครับ ช่วยลดความเสี่ยงติดเชื้อได้ หลังจากใช้งานแล้ว ควรล้างเศษหนวดและครีมออกให้หมด โดยปล่อยให้น้ำไหลผ่านใบมีด ช่วยป้องกันการสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรียได้

ควรโกนหนวดบ่อยแค่ไหน ?

ควรโกนหนวดสัปดาห์ละ 1 ครั้งครับ หากหนวดยาวเกินไปจะโกนให้เรียบเนียนได้ยาก แต่ถ้าโกนบ่อยเกินไปจะเสี่ยงเกิดการระคายเคือง คัน หรือรูขุมขนอักเสบได้

ในการโกนหนวด 1 ครั้งอาจอยู่ได้นาน 3-5 วัน เพราะอัตราการเจริญเติบโตของหนวดเคราจะอยู่ที่ 0.3-0.5 มิลลิเมตรต่อวัน ทั้งนี้ยังขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ เช่น สภาพแวดล้อม ฮอร์โมน หรือความหนาของเส้นขนร่วมด้วย ทางที่ดีควรรอให้หนวดเครายาวเกินรูขุมขนออกมาก่อนค่อยโกนครับ

โกนหนวดบ่อยทำให้ขนแข็งขึ้นเร็วจริงไหม ?

การโกนหนวดบ่อย ๆ ไม่ได้ทำให้หนวดเคราขึ้นเร็วหรือขนเส้นใหญ่กว่าเดิมครับ เพราะต่อมขนบนใบหน้าของเรามีจำนวนคงที่ หลายคนอาจรู้สึกว่าเส้นขนที่ขึ้นใหม่เป็นตอแข็ง ลูบแล้วสากมือ เนื่องจากขนหนวดยังสั้นอยู่ครับ แต่พอหนวดเคราเริ่มยาวก็จะรู้สึกว่าขนนิ่มลง

โกนหนวดมีอาการคัน

หากโกนหนวดไม่ถูกวิธีหลายคนมักมีอาการคันบริเวณหนวดเคราตามมาครับ เกิดจากผิวแห้ง การระคายเคืองจากอาฟเตอร์เชฟที่มีน้ำหอมและแอลกอฮอล์มากเกินไป หรือภาวะรูขุมขนอักเสบจากการโกน (Pseudofolliculitis barbae: PFB)

เบื้องต้นหมอแนะนำให้งดโกนหนวด และบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นครับ ส่วนใหญ่อาการคันจะดีขึ้น และหายได้เองเมื่อขนยาวออกมาแล้ว ในกรณีที่มีภาวะรูขุมขนอักเสบ ผิวเป็นผื่นแดงคัน ควรไปพบแพทย์ทางผิวหนัง เพื่อวินิจฉัยและรักษาเพิ่มเติม

สรุปโกนหนวดด้วยตัวเองง่ายจริงไหม ?

การโกนหนวดเป็นวิธีกำจัดขนที่ดูเหมือนง่ายครับ แต่ถ้าทำไม่ถูกวิธีก็จะเกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมาได้ จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการตัดแต่งทรงหนวด เครา และจอนผมไม่ให้รกรุงรังเท่านั้น หากต้องการให้ใบหน้าเกลี้ยงเกลา ผลลัพธ์อยู่ได้นาน ไม่เกิดอาการคัน หรือรูขุมขนอักเสบ เลเซอร์หนวดเคราหรือทั่วใบหน้าจะตรงจุดกว่า

ที่ V Square Clinic ให้บริการเลเซอร์ขน ราคาคุ้มค่า ทั้งบริเวณใบหน้าและร่างกาย ดูแลโดย Laser Specialist ทุกเคส สามารถจองคิวและรับบริการที่สาขาใกล้บ้านได้ครับ

เอกสารอ้างอิง :

• https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ics.12328
• https://dermnetnz.org/topics/pseudofolliculitis-barbae

สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ

บทความแนะนำ

---

5 อาการหลังทำ HIFU ผลข้างเคียง เจ็บ บวม ช้ำ ปกติหรือไม่ ดูแลตัวเองอย่างไร?

Reading Time: 2 minutes- หลัง HIFU ผลข้างเคียง มีอะไรบ้าง? - วิธีดูแลตัวเองหลังทำ hifu เพื่อคงผลลัพธ์ได้นานขึ้น - เลือกคลินิกทำ hifu ที่ไหนปลอดภัย เห็นผล

November 27, 2024 อ่านต่อ

ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ปัญหาที่เจอได้ ทำไมบางคนถึงเป็นก้อน หลัง...

Reading Time: 8 minutes- ร้อยไหมหน้าเรียว ในกรุงเทพฯ ที่ไหนดี ? - ร้อยไหมหน้าเรียว ที่ไหนดี ? ก่อนร้อยไหมควรพิจารณาอะไรบ้าง ? - คลินิกร้อยไหมหน้าเรียวที่ได้มาตรฐาน สังเกตได้จากอะไร ? - วิธีการเลือกการร้อยไหมกับคลินิกร้อยไหม - ร้อยไหมหน้าเรียวกับแพทย์ที่มีประสบการณ์ดีอย่างไร ?

หน้าหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ เกิดจากอะไร? รวมวิธีแก้ไข ห...

Reading Time: 5 minutesหน้าหมองคล้ำ สาเหตุเกิดได้ทั้งจากปัจจัยภายในและภายนอกร่างกาย การทำให้หน้าใสขึ้นมีหลายวิธีครับ แต่ก่อนอื่นจำเป็นจะต้องรู้ก่อนว่าหน้าหมองคล้ำ สาเหตุเกิดจากอะไร? วิธีแก้หน้าหมองคล้ำแบบเร่งด่วนมีวิธีไหนบ้าง? พร้อมวิธีป้องกันหน้าหมองคล้ำ ติดตามได้ในบทความนี้ครับ

ฉีดฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ? ใต้ตา ปาก ร่องแก้ม คาง ควรเลือกใ...

Reading Time: 11 minutes- คุณสมบัติต่าง ๆ ในทางเทคนิคของฟิลเลอร์ที่ควรรู้ - จุดสังเกตฟิลเลอร์แท้ยี่ห้อต่าง ๆ - เลือกฉีดฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี เลือกรุ่นให้เหมาะกับจุดต่าง ๆ บนใบหน้า เช่นใต้ตา ร่องแก้ม มุมปาก คาง ขมับ จมูก ปาก แก้มตอบ - ฉีดฟิลเลอร์ ที่ไหนดี

ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม หลังฉีดหน้าเด็กแค่ไหน ทำไมบางคนทำแล้ว...

Reading Time: 6 minutes- การเตรียมตัวก่อนฉีด-หลังฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม - เทคนิคการฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มแบบต่างๆ 4 แบบ - ฟิลเลอร์ร่องแก้ม vs ร้อยไหมก้างปลาดึงร่องแก้ม vs ร้อยไหมเติมเต็มร่องแก้ม vs Hifu ร่องแก้ม - ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี รุ่นไหนเหมาะกับร่องแก้มมากที่สุด และ จุดสังเกตุฟิลเลอร์ของแท้ยี่ห้อต่างๆ

ฉีดฟิลเลอร์อันตรายไหม? คำถามที่ทำให้หลายคนยังลังเลจะฉีดฟิ...

Reading Time: 2 minutes- ร้อยไหมหน้าเรียว ในกรุงเทพฯ ที่ไหนดี ? - ร้อยไหมหน้าเรียว ที่ไหนดี ? ก่อนร้อยไหมควรพิจารณาอะไรบ้าง ? - คลินิกร้อยไหมหน้าเรียวที่ได้มาตรฐาน สังเกตได้จากอะไร ? - วิธีการเลือกการร้อยไหมกับคลินิกร้อยไหม - ร้อยไหมหน้าเรียวกับแพทย์ที่มีประสบการณ์ดีอย่างไร ?

บทความทั้งหมด