หลังร้อยไหม
หลังร้อยไหม มีข้อห้าม – ข้อปฏิบัติ อย่างไร ? เพื่อผลลัพธ์ที่ดี และอยู่ได้นาน
สำหรับคนที่มีปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อย ต้องการยกกระชับปรับรูปหน้า การร้อยไหมหน้าเรียว เป็นหนึ่งในหัตถการที่กำลังได้รับความนิยมสูงขึ้นมากในปัจจุบัน เนื่องจากไม่ต้องพักฟื้นนานเท่ากับการผ่าตัด แต่เห็นผลชัดเจน และราคาไม่แพง
ในบทความนี้หมอจะรวบรวมข้อห้ามและข้อปฎิบัติหลังร้อยไหม มาแนะนำตามลำดับ เพื่อให้คนไข้สามารถดูแลตัวเองได้อย่างถูกต้อง ช่วยลดอาการบวมหลังร้อยไหม และช่วยคงผลลัพธ์ให้อยู่ได้นานขึ้น
ซึ่งในการร้อยไหมหากมีเลือดออกเยอะ หรือบวมนาน จะทำให้อักเสบมากขึ้น และทำให้ผลอยู่ได้สั้นลงครับ การเตรียมตัวและดูแลตัวเองจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ทั้งนี้ในการดูแลตัวเองหลังร้อยไหม สามารถใช้กับการฉีดฟิลเลอร์ ได้เช่นกัน เนื่องจากมีข้อปฏิบัติตัวที่ใกล้เคียงกันมากครับ
สารบัญ หลังร้อยไหม
รีวิวหลังร้อยไหม ลดแก้ม ปรับหน้าเรียว
การดูแลและข้อปฎิบัติหลังร้อยไหม
สำหรับการดูแลตัวเอง หลังร้อยไหมควรทําอย่างไร? เพื่อให้ไม่เกิดผลข้างเคียง ลดอาการบวมช้ำให้เกิดขึ้นน้อยที่สุด หมอมีแนวทางปฏิบัติ ตั้งแต่หลังทำทันที ไปจนถึง 1 เดือนหลังทำ เพื่อให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้น ดังนี้
- 3 ชม.หลังทำ รอยเข็มที่ร้อยไหม/ฟิลเลอร์สามารถโดนน้ำได้ไม่เกิน 15 นาที สามารถล้างหน้าด้วยสบู่อ่อน ๆ ได้
- 6 ชม.หลังทำ ยาชาจะเริ่มหายบวม ถ้ามีจุดไหนที่ยังบวมมาก ควรประคบเย็นช่วย และควรประคบเบา ๆ ไม่ควรกดแรง
- หลังทำ 24 ชม. จะเริ่มมีอาการบวมเข็มมากขึ้น จึงอาจทำให้เข้าใจผิดเกี่ยวกับผลลัพธ์ หากต้องการเห็นผลชัดเจนขึ้น ต้องใช้ระยะเวลา ประมาณ 14 วัน ระหว่างนั้นไม่สามารถประเมินได้เพราะเป็นอาการบวมครับ
- หลังทำ 48 ชม. ควรหลีกเลี่ยงอาหารอาหารประเภทหมักดอง ของดิบ แอลกอฮอล์ หรือของแสลง รวมถึงการสัมผัสความร้อน เช่น การเข้าซาวน่า หรือออกแดด ก็จะช่วยให้ยุบบวมได้ไวขึ้น
- หลังทำ 3 วัน อาการปวดบวมแดงช้ำจะเริ่มดีขึ้นและลดลง หากอาการมีแนวโน้มแย่ลงให้ติดต่อคลินิกเพื่อขอรับยากินเพิ่ม สามารถขยับใบหน้าได้เกือบเท่าปกติ ไหมจะเข้าที่แล้วประมาณ 90% แต่ยังไม่ควรกดนวดแรง ๆ
- หลังทำ 7-10 วัน รอยเขียวช้ำอาจจะยังมีอยู่จะค่อยๆ จางลงเองใน 14 วัน ไม่ควรประคบร้อน
- หลังทำ 14 วัน อาการบวมจะหายไปเกือบ 100% สามารถออกกำลังกายได้ตามปกติ กินอาหารได้ปกติ และพยายามหลีกเลี่ยงความร้อน
- หลังทำ 1 เดือน วิธีดูแลหลังร้อยไหมดึงหน้า ไม่ควรอ้าปากกว้างๆ เช่น การอ้าปากทำฟัน หรือ การแปรงฟันแรงๆ ในระยะ 1 เดือนหลังทำครับ
ข้อควรระวังหลังร้อยไหม
- ข้อควรระวังทั่วไป
- ควรอยู่แต่ในที่อากาศเย็น หลีกเลี่ยงความร้อนทุกชนิด และงดกิจกรรมที่ทำให้หน้าแดงอย่างน้อย 48 ชม.หลังร้อยไหมครับ เช่น ออกกำลังกายหนัก ๆ ตากแดด การดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น
- อย่าขยับใบหน้าเยอะโดยเฉพาะในช่วง 3 วันหลังทำ จะทำให้ไหมที่ทำไว้เคลื่อนผิดตำแหน่งได้
- ควรนอนในห้องแอร์ที่อุณหภูมิ 18-23 °C นอนหัวสูงกว่าหน้าอกโดยการหนุนหมอนที่ศีรษะอย่างน้อย 2 ใบ ไม่ควรนอนตะแคง หรือนอนคว่ำ ควรหาหมอนข้างมากันไว้ทั้งซ้ายและขวาใน 2-3 คืนแรกหลังทำเพื่อป้องกันการกดทับหน้าบริเวณที่ทำการร้อยไหม
หลังร้อยไหมควรนอนหัวสูงและอยู่ในสภาพอากาศเย็น ๆ
- ข้อควรระวังเพื่อลดอาการบอบช้ำหลังทำ
- หลังร้อยไหม อาจจะมีอาการบวมแดง เขียวช้ำ หรือคันได้ในจุดที่ทำเป็นปกติ ให้หลีกเลี่ยงการแตะ การเกา การกดนวดในจุดนั้น ๆ อาการต่าง ๆ จะค่อย ๆ ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน แต่หากหลังจาก 3 วัน อาการดังกล่าวยังเป็นมากขึ้น ให้ติดต่อกลับมาที่คลินิกเพื่อรับยากินเพิ่มครับ
- การประคบเย็นอย่างผิดวิธีอาจทำไหมที่ร้อยไว้เกิดการเคลื่อนและไม่เกาะผิวได้ หรือบวมช้ำมากขึ้น ควรประคบเย็นตามคำแนะนำของแพทย์ในบางกรณีเท่านั้น
- การใช้สายรัดหน้าหลังร้อยไหมควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์ในกรณีที่มีเลือดออกมากเท่านั้น ซึ่งในเคสส่วนมากหมอจะไม่แนะนำให้ใช้เนื่องจากอาจทำให้ไหมเคลื่อนและไม่เกาะผิว
- หลังจากยาชาที่ฉีดไว้หมดฤทธิ์ใน 3 ชม.หลังทำ จะเริ่มปวดระบมมากขึ้น หากหลังจากกินยาแก้ปวด paracetamol ที่ทางคลินิกให้ไปทุก ๆ 4 ชม.แล้วยังปวดมากอยู่ก็สามารถกินยาแก้ปวดในกลุ่มอื่น ๆ ช่วยเสริมได้เช่น ibruprofen, arcoxia, diclofenac แต่ถ้าไม่เคยกินยาเหล่านี้มาก่อนควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยานะครับ
หลังร้อยไหมอาจมีอาการบวมแดง ช้ำได้เป็นเรื่องปกติ
เพราะการร้อยไหมทำให้เลือดออกใต้ผิวหนัง
- ข้อควรระวังในการทำหัตการอื่น ๆ ในคลินิกเสริมความงาม
- ให้งดเลเซอร์ร้อนที่ลงผิวชั้นลึกทุกชนิด เช่น RF thermage ควรเว้นอย่างน้อย 1 เดือนหลังทำ
- งดทำทรีตเมนต์ นวดหน้า ขัดผิวหน้า อย่างน้อย 1 เดือน
- งดทำฟันอย่างน้อย 1 เดือน หากคนไข้มีนัดทำฟัน ควรให้ทำก่อนเข้ารับการร้อยไหมครับ
- ข้อควรระวังเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- หากก่อนทำไม่ได้กินยาฆ่าเชื้อ หลังทำควรรีบกินยาฆ่าเชื้อทันที และทางคลินิกจะมียาแก้ปวด,ลดบวมให้กินด้วย และรับประทานยาฆ่าเชื้อตามแพทย์สั่งจนหมด
- หลีกเลี่ยงการการทาครีม อย่างน้อย 24 ชั่วโมง
- งดลงสระว่ายน้ำหรือทำกิจกรรมที่ทำเหงื่อออกมาก อย่างน้อย 24 ชั่วโมง
- การล้างหน้าในวันแรกที่ทำการร้อยไหม ควรล้างด้วยน้ำเปล่า และล้างเบา ๆ ครับ
การร้อยไหมควรทำกับแพทย์ที่มีประสบการณ์ เพื่อปัญหาเกิดผลข้างเคียงหลังร้อยไหม
- หน้าบวมหลังร้อยไหม
ถือเป็นอาการปกติครับ ไม่อันตราย หลังร้อยไหมในช่วง 3-4 วันแรก หน้าคนไข้อาจจะบวมมากขึ้น แต่จะสามารถยุบลงได้เองในช่วง 14 วัน แต่ในกรณีบางเคสที่หลังร้อยไหม 4 วันแล้ว แต่ยังมีอาการบวมผิดปกติไม่ยุบลง รู้สึกปวดบวมแดงมากขึ้น ต้องรีบกลับมาพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยครับ
สาเหตุการบวมอาจมาจากประสบการณ์ของแพทย์ บางครั้งอาจดึงไหมเยอะเกินไป หรือดึงไหมผิดแนว ก็อาจเกิดปัญหาได้ การร้อยไหมหมอต้องมีเทคนิคเฉพาะตัว จึงจะทำให้ผลลัพธ์หลังร้อยไหมออกมาสวยและเข้ารูปเป็นธรรมชาติมากที่สุด
อ่านบทความเพิ่มเติม : หลังร้อยไหม กี่วันเห็นผล ? บวมกี่วัน ? อยู่ได้กี่ปี ?
- มีก้อน เป็นไตหลังร้อยไหม
กรณีนี้คนไข้จะสามารถจับและสัมผัสได้ในช่วงแรกหลังร้อยไหม สาเหตุอาจมาจากการดึงผิวหนังที่หย่อนคล้อยขึ้นไปกองรวมกัน หากคนไข้มีอาการนี้ไม่ต้องกังวลใจครับเพราะไม่ได้เป็นถาวร เมื่อไหมเข้าที่ก็จะหายไปได้เองครับ
- หน้าเป็นคลื่นหลังร้อยไหม
อาการที่ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคนครับ บางเคสหลังร้อยไหมจะรู้สึกเหมือนเป็นคลื่นไม่เสมอกัน สาเหตุจากการดึงของเส้นไหมครับ แต่เมื่อไหมเข้าที่ และเซตตัวเข้าที่แล้วก็จะหายไปเอง
- ไหมขาดหลังร้อยไหม
กรณีเกิดขึ้นในขั้นตอนการดูแลตัวเองหลังร้อยไหมครับ ในช่วงแรก ๆ หลังการร้อยไหม หมอจะแนะนำเสมอว่า ให้ระวังการแสดงสีหน้า ไม่อ้าปากกว้างมากเกินไป หรือหาวปากกว้าง ประมาณ 1 เดือน เพราะการขยับหน้าลักษณะนี้จะดึงรั้งไหมจนขาดได้ อีกสาเหตุคือไหมที่ร้อย ไม่มีคุณภาพ หรือเลือกใช้ไหมผิดชนิดในแต่จะจุดที่ทำการร้อยไหมครับ
อ่านบทความเพิ่มเติม : ปัญหาหลังร้อยไหม เจ็บ บวม เป็นไต ไหมขาด ไม่อยากเสี่ยงป้องกันอย่างไร ?
หลังร้อยไหม ห้ามกินอะไรบ้าง?
ควรงดในระยะ 14 วันหลังทำ (ถ้าทำไม่ได้จริง ๆ ก็ควรงดอย่างน้อย 48 ชม.)
- หลีกเลี่ยงการกินอาหารดิบจากร้านอาหารที่ไม่สะอาดเนื่องจากพยาธิบางชนิดจะทำปฏิกิริยากับฟิลเลอร์แล้วเกิดการอักเสบได้
- ควรงดสูบบุหรี่ ในบุหรี่มีสารหลายชนิดที่ขยายหลอดเลือด จะทำให้ยุบบวมช้า และผลการรักษาอยู่ได้สั้นลง
- หมูกระทะ ปิ้งย่าง ชาบู ที่ต้องนั่งหน้าเตาร้อน ๆ
- อาหารที่เผ็ดมาก ๆ แสบร้อนจนหน้าแดง
- อาหารหมักดอง เพราะมีสารที่ทำให้เส้นเลือดขยายตัว เช่น ปลาร้า หน่อไม้ดอง มะม่วงดอง
- งดอาหารที่หวานจัด ๆ นมวัว เพราะสามารถกระตุ้นกระบวนการอักเสบได้
มีหลายงานวิจัยที่ระบุว่าสารชื่อ bromelain ที่อยู่ใน”แกน”สัปปะรดสามารถกินเพื่อช่วยให้อาการปวดบวมช้ำหลังจากร้อยไหมหายได้ไวขึ้นอย่างชัดเจน
อ่านบทความเพิ่มเติม : หลังร้อยไหม กินเหล้าได้ไหม กินแล้วอันตรายหรือไม่ มีข้อควรระวังอะไรบ้าง ?
ร้อยไหมจมูกห้ามกินอะไรบ้าง ?
A: ในเคสที่ทำการร้อยไหมจมูก วิธีการดูแลตัวเอง และการปฏิบัติตัวหลังร้อยไหมจมูก ไม่ต่างไปจากการร้อยไหมเพื่อยกกระชับหน้าครับ
หลัก ๆ คือ ควรหลีกเลี่ยงอาหารทำให้เกิดอาการแพ้ได้ง่าย เช่น อาหารทะเล ของหมักดอง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงกลุ่มยาแอสไพริน วิตามินอี และน้ำมันสกัดบางชนิด ซึ่งอาจส่งผลทำให้เลือดหยุดไหลช้า และทำให้เกิดแผลฟกช้ำได้ง่ายครับ
อ่านบทความเพิ่มเติม : [ ร้อยไหมจมูก รีวิว ] เสริมสันจมูกพร้อมดีดปลายคมสวยเป็นธรรมชาติไม่ต้องผ่าตัด
ข้อห้ามในการร้อยไหม
- คนที่มีภาวะอักเสบติดเชื้อที่ผิวหนังบริเวณที่จะร้อยไหม
- เคยมีประวัติแพ้ส่วนประกอบของวัสดุเส้นไหมที่วินิจฉัยว่าแพ้โดยแพทย์, อาการข้างเคียง (Side Effect) อื่น ๆ ไม่ได้ถือว่าเป็นการแพ้ (Allergy)
- มีประวัติแพ้ยาชา (ถ้าคนไข้ไม่เคยฉีดยาชาทำฟันมาก่อนควรแจ้งแพทย์เพื่อเพิ่มความระมัดระวังในการใช้ยาชา)
- อยู่ในภาวะเลือดไหลไม่หยุด(bleeding disorder) แพทย์จะพิจารณาตามดุลยนินิจ
- ห้ามทำในผู้ที่ตั้งครรภ์
- ในกรณีให้นมบุตรควรปรึกษาสูติแพทย์ที่ดูแลก่อนทำ
Q : หลังร้อยไหมออกกําลังกายได้ไหม ?
A :
หลังจากร้อยไหม ควรงดการออกกำลังกาย เพราะการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างหนัก หลังจากการร้อยไหมในช่วงแรก อาจทำให้เกิดแรงสะเทือนที่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อที่ยังช้ำอยู่
นอกจากนี้ เหงื่อที่ออกจะโดนรอยเข็มหลังร้อยไหม ส่งผลให้ยุบบวมช้า จึงควรงดการออกกำลังกายอย่างหนัก จนกว่าอาการปวดบวมจะทุเลาลง อย่างน้อย 3 วันครับ
ตัวอย่าง รีวิวหลังร้อยไหม โดยทีมแพทย์ V Square Clinic
รีวิวหลังร้อยไหมก้างปลา
สรุป
การร้อยไหม นอกจากเทคนิคของแพทย์ที่มีประสบการณ์แล้ว การดูแลตัวเองหลังร้อยไหมอย่างถูกวิธี ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเส้นไหมที่ถูกร้อยเข้าไปแสดงประสิทธิภาพออกมาได้อย่างเต็มที่ ช่วยให้ไหมเข้าที่เร็ว และไม่เกิดผลข้างเคียงหรืออาการแทรกซ้อน ผลลัพธ์ที่ได้มาจึงเป็นที่น่าพอใจครับ
เอกสารอ้างอิง
1. Ghensi P, et al. J Craniofac Surg. 2017. Effect of Oral Administration of Bromelain on Postoperative Discomfort After Third Molar Surgery. แหล่งข้อมูล : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27755433/
2. Yi Tan, Ping Li. 2018. Bromelain has significant clinical benefits after extraction of the third molar during chemotherapy in patients with hematologic tumor. แหล่งข้อมูล : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5778900/
3. Singh T, et al. J Int Soc Prev Community Dent. 2016. Effect of proteolytic enzyme bromelain on pain and swelling after removal of third molars. แหล่งข้อมูล : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28217537/
4. Philippe Lafaille, Anthony Benedetto. 2010. Fillers: Contraindications, Side Effects and Precautions. แหล่งข้อมูล : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28217537/
5. Kendra Walker, Mark V. Pellegrini. 2018. Hyaluronic Acid. แหล่งข้อมูล : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482440/
สามารถ comment สอบถามเข้ามาด้านล่างได้เลยนะครับ หมอตอบเองครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ? มีอาหารอะไรที่ควรระวัง ควรกิน ควรเลี่ยง
Reading Time: 3 minutes- ก่อนฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ? - หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ? - หลังฉีดฟิลเลอร์ ควรกินอะไรบ้าง ? - ถ้าเผลอกินอาหาร เครื่องดื่มที่หมอห้าม จะมีผลข้างเคียงไหม ? - คำถามที่พบบ่อย- ก่อนฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ? - หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ? - หลังฉีดฟิลเลอร์ ควรกินอะไรบ้าง ? - ถ้าเผลอกินอาหาร เครื่องดื่มที่หมอห้าม จะมีผลข้างเคียงไหม ? - คำถามที่พบบ่อย
ฟิลเลอร์ติ่งหู หูกาง คืออะไร ? เหมาะกับใคร ? ช่วยอะไรบ้าง ?
Reading Time: 3 minutes- ฟิลเลอร์ติ่งหู หูกาง คืออะไร ? - สาเหตุที่ทำให้ติ่งหูยาน - สาเหตุที่ทำให้หูกาง - ฟิลเลอร์ติ่งหู หูกาง เหมาะกับใคร ? ช่วยอะไรบ้าง ? - เปรียบเทียบ ฟิลเลอร์ติ่งหู หูกาง VS ศัลยกรรมตกแต่งใบหู - ฟิลเลอร์ติ่งหู หูกาง ยี่ห้อไหนดี ? - ฉีดฟิลเลอร์ติ่งหู หูกาง ใช้กี่ CC ?
ฉีดฟิลเลอร์คาง vs ผ่าตัดคาง แต่ละวิธี มีข้อดี-ข้อเสียอย่า...
Reading Time: 6 minutes- ฉีดฟิลเลอร์คาง คืออะไร ? - ฉีดฟิลเลอร์คาง ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ? - ฟิลเลอร์คาง เหมาะกับใคร ? - ฉีดฟิลเลอร์คาง อันตรายไหม ? - ฟิลเลอร์คาง มีข้อดี ข้อเสีย อย่างไร ?
ไขมันช่องท้อง อันตราย! แนะนำวิธีลดไขมันช่องท้อง เพื่อหุ่น...
Reading Time: 4 minutes- ไขมันช่องท้อง เกิดจากอะไร? - การวัดค่าไขมันในช่องท้อง - ไขมันในช่องท้องเยอะ อันตรายไหม? - วิธีลดไขมันในช่องท้องด้วยตัวเอง - วิธีลดไขมันในช่องท้อง เร่งด่วน
ulthera prime รุ่นใหม่ เทียบกับรุ่นเก่าต่างกันอย่างไร ? เ...
Reading Time: 3 minutes- ulthera prime คืออะไร ? - ulthera prime ช่วยอะไรได้บ้าง ? - ulthera prime ทำตำแหน่งไหนได้บ้าง ? - ขั้นตอนการทำ ulthera prime - ulthera prime กี่วันเห็นผล ?
5 อาการหลังทำ HIFU ผลข้างเคียง เจ็บ บวม ช้ำ ปกติหรือไม่ ด...
Reading Time: 2 minutes- หลัง HIFU ผลข้างเคียง มีอะไรบ้าง? - วิธีดูแลตัวเองหลังทำ hifu เพื่อคงผลลัพธ์ได้นานขึ้น - เลือกคลินิกทำ hifu ที่ไหนปลอดภัย เห็นผล
