เลเซอร์ขนหลัง
ปัญหาขนหลังเยอะ เป็นหนึ่งในสาเหตุของขนคุดและปัญหาสิว รอยดำ ใครที่กำลังเจอปัญหานี้ หมอมีวิธีกำจัดขนในระยะยาวมาแนะนำครับ คือ เลเซอร์ขนหลัง เป็นวิธีกำจัดขนที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย ไม่เสี่ยงต่อการเกิดขนคุด
ก่อนทำเลเซอร์ขนหลังควรรู้อะไรบ้าง มีข้อดี – ข้อควรระวังอะไรบ้าง ? ใช้เครื่องไหนดี ? เจ็บไหม ? ทำกี่ครั้งเห็นผล ? ถ้าทำติดกันหลายครั้งจะมีผลข้างเคียงไหม ? ติดตามอ่านได้ในบทความนี้
สารบัญ เลเซอร์ขนหลัง
เลเซอร์ขนหลัง
เลเซอร์ขนหลัง (Back Hair Laser Removal) เป็นวิธีกำจัดขนด้วยการใช้แสงเลเซอร์ยิงลงใต้ชั้นผิวถึงรากขนแล้วเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อน โดยเซลล์เม็ดสีที่รากขนจะดูดซับความร้อน และทำลายรากขน ทำให้ขนที่หลังค่อย ๆ หลุดร่วงลง ขึ้นช้าลง และน้อยลง เหมาะกับผู้ที่ต้องการกำจัดขนในระยะยาว
วิธีการกำจัดขนหลัง
นอกจากการกำจัดขนหลังด้วยเลเซอร์แล้วยังมีวิธีการอื่นๆ ที่สามารถช่วย กำจัดขนได้เช่นกัน ได้แก่
- การโกนขนหลัง ให้ความสะดวกและรวดเร็ว เหมาะกับคนที่ต้องรีบออกงาน แต่ไม่แนะให้ทำบ่อยครับ เพราะจะทำให้ขนที่งอกขึ้นมาใหม่เป็นตอ แข็งกว่าเดิม และถ้าหากทำไม่ถูกวิธีหรือไม่ระมัดระวังอาจทำให้ผิวเกิดการอักเสบ หรือมีดโกนบาดผิวได้
- การใช้ครีมกำจัดขนหลัง เป็นการใช้ครีมหรือเจลที่มีส่วนประกอบของสารเคมีที่มีฤทธิ์ละลายโปรตีนในเส้นขน ทำให้เส้นขนหลุดร่วงออกจากผิว ข้อดีคือหาซื้อได้ง่ายและราคาไม่แพง แต่ให้ผลลัพธ์ในระยะสั้น รวมถึงอาจก่อให้เกิดการแพ้หรือระคายเคืองผิวหนังในคนที่ผิวแพ้ง่าย
- แว็กซ์ขนหลัง มีทั้งในรูปแบบแว๊กซ์เย็นหรือแว๊กซ์ร้อน โดยจะนำมาทาบริเวณที่ต้องการกำจัดขนทิ้งไว้แล้วดึงออก วิธีนี้ขนจะขึ้นช้ากว่าการโกนครับ แต่ข้อเสียคือรู้สึกเจ็บ และมีโอกาสเกิดรอยแดง ระคายเคืองผิวได้ง่ายมาก ทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดขนคุดในอนาคต
- IPL (Intense Pulsed Light) หลายคนอาจสับสนว่าเป็นเลเซอร์ แต่ที่จริงแล้วไม่ใช่ครับ IPL เป็นพลังงานแสงความเข้มข้นสูงที่สามารถนำมาใช้กำจัดขนได้เช่นกัน แต่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าพลังงานเลเซอร์ เพราะมีการส่งพลังงานเป็นวงกว้าง ไม่ได้ลงลึกถึงรากขน ต้องทำหลายครั้งถึงเห็นผลชัดเจน รวมถึงมีความเสี่ยงที่จะผิวไหม้ได้ง่ายกว่าการทำเลเซอร์
ข้อดี – ข้อควรระวังของการ Laser ขนหลัง
ข้อดีของการ Laser ขนหลัง
- กำจัดขนได้ถึงรากขน
- ลดความเสี่ยงในการเกิดขนคุด รูขุมขนอักเสบที่เกิดจากการโกนหรือแว็กซ์ขน
- ลดปัญหาสิว ผดผื่น ขนคุด
- ใช้เวลาในการทำไม่นาน เหมาะกับผู้ที่มีเวลาจำกัด
- ช่วยให้หลังดูเรียบเนียน เกลี้ยงเกลา โชว์แผ่นหลังได้อย่างมั่นใจ
- เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย ช่วยกำจัดขนในบริเวณที่ต้องการได้อย่างแม่นยำ โดยไม่ทำลายผิวรอบข้าง
- ถึงแม้ว่าการทำเลเซอร์อาจมีค่าใช้จ่ายสูงในช่วงแรก แต่ในระยะยาวจะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลามากกว่าการกำจัดขนแบบชั่วคราวที่ต้องทำเป็นประจำครับ
ข้อควรระวังจากการ Laser ขนหลัง
- อาจมีผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นหลังการทำเลเซอร์กำจัดขนในระยะสั้น ๆ เช่น อาการแดงเล็กน้อย หรืออาจเกิดตุ่มแดงคล้ายยุงกัด
- ไม่เหมาะกับคนบางกลุ่ม เช่น ผู้ป่วยโรคผิวหนัง สตรีมีครรภ์และอยู่ในช่วงให้นมบุตร
- ผู้ที่ทำเลเซอร์หากไม่ใช่แพทย์หรือนักกายภาพ ปรับค่าพลังงานสูงเกินหรือเครื่องเลเซอร์ขนที่ใช้ไม่เหมาะกับผิวและเส้นขนของเรา อาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น อาการเบิร์น ผิวอักเสบ รอยแผลเป็น เป็นต้น
เลเซอร์ขนหลังครั้งแรกควรเตรียมตัวอย่างไร ?
การทำเลเซอร์ขนหลังครั้งแรก อาจเป็นเรื่องใหม่สำหรับใครหลายคน ทั้งยังมีข้อมูลให้ศึกษาไม่มาก เพราะหลังเองก็เป็นจุดที่ไม่ได้มีคนทำเลเซอร์กำจัดขนมากนักหากเทียบกับจุดอื่นอย่างบริเวณรักแร้ ขนขา ขนแขน
โดยสิ่งที่ควรรู้ก่อนทำเลเซอร์ขนหลัง เช่น วิธีเตรียมตัวก่อนทำ การดูแลตัวเองหลังทำ จะไม่ได้ต่างจากจุดอื่นมากครับ
ข้อควรรู้ก่อนเลเซอร์ขนหลัง
ก่อนทำเลเซอร์ขนหลัง สิ่งที่ควรรู้คือเครื่องเลเซอร์ขนมีแบบไหน เครื่องไหนที่เหมาะกับลักษณะผิวหรือตรงกับความต้องการของเรา และวิธีการเตรียมตัว-ดูแลตัวเองหลังทำเลเซอร์ รวมถึงผลข้างเคียงจากการทำเลเซอร์ที่อาจเกิดขึ้นได้หลังทำ เพื่อจะได้เตรียมตัวและป้องกันไม่ให้เกิดผลข้างเคียงเหล่านั้นหรือเกิดขึ้นได้น้อยที่สุด
การเตรียมตัวสำหรับการเลเซอร์ขนหลังครั้งแรก
ก่อนทำ 2 สัปดาห์ ให้งดการถอน แว็กซ์ หรือการใช้ครีมกำจัดขน และเลี่ยงการโดนแสงแดดจัด ๆ โดยตรง เช่น การอาบแดด การว่ายน้ำกลางแจ้งครับ
เลเซอร์ขนหลังด้วยเครื่องที่ต่างกัน ให้ผลลัพธ์แตกต่างกันไหม ?
การทำเลเซอร์ขนหลังด้วยเครื่องที่ต่างกันอาจมีผลลัพธ์ที่แตกต่างกันไปในบางกรณี ขึ้นอยู่กับชนิดของเครื่องเลเซอร์สีผิวและลักษณะของเส้นขนของแต่ละคนครับ
ในปัจจุบันเครื่องเลเซอร์ขนมีหลายแบบ เช่น Alexandrite Laser, Diode Laser และ YAG Laser ทั้งหมดสามารถกำจัดขนหลังได้เหมือนกัน แต่มีความต่างกันที่คุณสมบัติและความยาวคลื่นที่ใช้
เครื่องเลเซอร์ขนหลัง มีกี่แบบ ?
- เลเซอร์ Alexandrite : มีความยาวคลื่น 755 nm ข้อดีคือกำจัดขนได้รวดเร็ว นิยมใช้ในการกำจัดขนบริเวณกว้าง ๆ เช่น ขนขา ขนหน้าท้อง ขนหลัง
เหมาะสำหรับ : ผู้ที่มีสีผิวขาวและมีเส้นขนสีอ่อน เครื่องนี้จึงได้รับความนิยมในยุโรปมากกว่าในเอเชียที่คนส่วนใหญ่จะมีเส้นขนสีเข้มครับ
- เลเซอร์ Diode : มีความยาวคลื่นหลากหลาย ข้อดีคือสามารถปรับความยาวคลื่นให้เหมาะกับสีผิวและขนาดเส้นขนของแต่ละบุคคล ใช้กำจัดขนได้ทั่วร่างกาย แต่ถ้าหากใช้ค่าพลังงานไม่เหมาะสมอาจกระตุ้นให้ขนเพิ่มขึ้นได้
เหมาะสำหรับ : ผู้ที่มีผิวขาวถึงปานกลาง ขนเส้นใหญ่ แต่ไม่เหมาะกับเส้นขนที่บาง
- เลเซอร์ YAG Laser : มีความยาวคลื่น 1064 nm พลังงานลงลึกได้ถึงเซลล์รากขน ซึ่งลึกที่สุดในบรรดาเครื่องเลเซอร์ สามารถกำจัดขนได้ทั่วร่างกาย แม้แต่บริเวณเล็ก ๆ ที่ต้องเก็บรายละเอียดได้หมด ไม่ว่าจะเป็นเลเซอร์ขนจิมิ หนวด หน้า รักแร้
เหมาะสำหรับ : ทุกสีผิว สีขน (ยกเว้นผมหงอก)
เลเซอร์ขนหลัง โปรแกรม Cool Yag 1064 ที่ V Square Clinic ใช้เลเซอร์ Long Pulse Nd YAG ยี่ห้อ Light-B EVO นำเข้าจากประเทศอิตาลี และ Cryo 7 จากเยอรมัน ผ่านการรับรองจาก US FDA จากอเมริกา, CE จากยุโรป และอย. ไทย สามารถกำจัดขนได้ดี ทำลายได้ถึงรากขน เหมาะกับทุกสีผิว ทุกขนาดเส้นขนครับ
สำหรับใครที่กังวลเรื่องความเจ็บ จะทำพร้อมกับเครื่องเป่าลมเย็น Cryo 7 สามารถปรับระดับความเย็นของเครื่องพ่นลมเย็นได้สูงสุด -30 ํ C ช่วยลดความเจ็บขณะยิงพลังงาน ทำให้รู้สึกสบายผิวครับ
หลังเลเซอร์ขนหลัง มีข้อควรรู้อะไรบ้าง ?
ถึงแม้ว่าการกำจัดขนด้วยเลเซอร์นั้นจะเป็นวิธีที่ปลอดภัย แต่การดูแลรักษาผิวหลังการทำเลเซอร์ก็เป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเกิดการระคายเคืองหรือการอักเสบ รวมถึงควรทราบถึงระยะเวลาที่เหมาะสมในการทำเลเซอร์ขนแต่ละครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน
เลเซอร์กำจัดขนหลัง กี่ครั้งเห็นผล อยู่ได้นานไหม ?
หลังเลเซอร์กำจัดขนหลัง เห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำว่าเส้นขนที่ขึ้นมาใหม่จะขึ้นช้าลงและบางขึ้น แต่ยังไม่ได้หายไปถาวร ต้องกลับมาทำอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 5-8 ครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน
เลเซอร์ขนหลังครั้งถัดไปควรเว้นห่างจากครั้งแรกนานเท่าไร ?
ควรเว้นห่างจากครั้งแรกประมาณ 4-6 สัปดาห์ เพื่อให้ขนเจริญเติบโตเต็มที่ก่อน หลังจากทำอย่างต่อเนื่องจนขนมีเส้นอ่อนลง ขึ้นช้าลง อาจเว้นระยะห่างมากขึ้นเรื่อย ๆ จนแทบไม่มีเส้นขนขึ้นมาใหม่
Laser ขนหลัง ติดกันหลายรอบ มีผลข้างเคียงไหม ?
การทำ Laser ขนหลังติดกันหลายรอบไม่มีผลข้างเคียงครับ หากเว้นระยะห่างอย่างเหมาะสม หมอขออธิบายคร่าว ๆ ดังนี้ครับ
วงจรชีวิตเส้นขนมี 3 ระยะ คือ ระยะเติบโต, ระยะหยุดเติบโต และ ระยะหลุดร่วง ซึ่งการทำเลเซอร์ขนจะกำจัดขนได้เฉพาะในช่วงที่ขนอยู่ในระยะการเติบโต จึงเป็นเหตุผลที่ให้ต้องมีการเว้นระยะห่างในการทำเลเซอร์แต่ละครั้ง เพราะต้องรอให้เส้นขนกลับเข้าสู่ระยะเติบโตก่อนครับ
ถ้าหากทำเลเซอร์ขนติดกันมากเกินไปโดยที่เส้นขนไม่ได้อยู่ในช่วงที่เหมาะสมกับการทำเลเซอร์นั่นก็คือ ระยะหยุดเติบโต และระยะหลุดร่วง จะทำให้ไม่เห็นผลครับ
ข้อควรปฏิบัติ และการดูแลตัวเองหลังเลเซอร์ขนหลัง
หลังการทำเลเซอร์ขนหลังอาจเกิดรอยแดงหรือตุ่มแดงคล้ายยุงกัด ซึ่งจะหายไปภายใน 1-2 วัน สามารถประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการได้ครับ
นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่าง เช่น การออกกำลังกาย การว่ายน้ำ เลี่ยงไม่ให้แผ่นหลังโดนแสงแดด ใส่เสื้อผ้ามิดชิด เป็นเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์ เพื่อป้องกันการระคายเคืองผิวหรือ การติดเชื้อ
และสิ่งสำคัญที่สุดคือ ควรกลับมาทำการรักษาอย่างต่อเนื่องตามที่แพทย์แนะนำ เพื่อผลการรักษาที่เห็นชัดเจน
รีวิวเลเซอร์ขนหลัง
รีวิวขั้นตอนการทำเลเซอร์ขนหลัง
- ปรึกษานักกายภาพเพื่อประเมินสภาพผิวและเส้นขน
- เปลี่ยนเสื้อผ้าที่สะดวกต่อการทำเลเซอร์ขนหลัง
- เจ้าหน้าที่เริ่มโกนขนบริเวณหลัง ทำความสะอาดผิว และใช้เครื่องเป่าลมเย็นเพื่อลดความเจ็บขณะทำ
- ตั้งค่าพลังงานให้เหมาะสม และเริ่มยิงเลเซอร์ โดยใช้เวลาประมาณ 45-60 นาที
- ทาครีมบำรุง พร้อมแนะนำวิธีการดูแลตัวเองหลังทำเลเซอร์ขน
เลเซอร์ขนหลังที่ไหนดี ?
เลเซอร์ขนหลังที่ไหนดี ถึงจะปลอดภัย ไม่เสี่ยงต่อผิวเบิร์น ผิวอักเสบ ผิวติดเชื้อ หมอแนะนำให้พิจารณาตามนี้ครับ
- คลินิกความงามที่มีใบอนุญาตประกอบสถานพยาบาล 11 หลักที่ได้รับจากกระทรวงสาธารณสุข
- มีแพทย์และนักกายภาพทางด้านการทำเลเซอร์ประจำอยู่คลินิก
- มีเครื่องเลเซอร์ให้เลือกหลากหลายแบบตามความเหมาะสมกับสภาพผิวและลักษณะเส้นขนของแต่ละบุคคล
- ภายในคลินิกไม่แออัด แบ่งห้องทำหัตถการเป็นสัดส่วน และมีการดูแลรักษาความสะอาดที่ได้มาตรฐาน
- มีนัดติดตามผลหลังทำ และมีช่องทางการติดต่อที่สะดวก
- มีรีวิวที่น่าเชื่อถือจากผู้ใช้บริการจริง สามารถดูได้จากแหล่งที่เป็นกลาง เช่น เว็บไซต์รีวิวที่น่าเชื่อถือ ความคิดเห็นในเพจ Facebook หรือรีวิวใน Goolgle Map ก็สามารถอ่านไว้เพื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจก่อนเลือกใช้บริการได้ครับ
Q&A เลเซอร์ขนหลัง
Q. เลเซอร์ขนหลัง เจ็บไหม ?
การทำเลเซอร์เป็นการยิงพลังงานความร้อนลงชั้นผิว ระหว่างทำอาจให้ความรู้สึกเหมือนโดนหนังยางดีดเบา ๆ บางคนอาจรู้สึกเจ็บมากเจ็บน้อยต่างกันขึ้นอยู่กับสภาพผิว ลักษณะเส้นขน ปริมาณเส้นขน
เช่น ในคนที่มีขนสีเข้มจะดูดพลังงานความร้อนสะสมได้มากกว่าขนสีอ่อน เนื่องจากมีเม็ดสีเมลานินที่มากกว่า หรือคนที่ปริมาณขนเยอะ ต้องใช้พลังงานสูงกว่าและทำซ้ำหลายรอบจึงรู้สึกเจ็บได้มากกว่าคนที่มีขนไม่เยอะหรือขนบางครับ
Q. เลเซอร์ขนหลัง ต้องใช้ยาชาหรือไม่ ?
ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของเครื่องเลเซอร์ที่ใช้ครับ สำหรับที่ V Square Clinic จะทำควบคู่กับเครื่องเป่าลมเย็น Cyro 7 ช่วยลดความเจ็บ ขณะทำจะรู้สึกสบายผิว ไม่จำเป็นต้องใช้เจลเย็น หรือแปะยาชาก่อนทำครับ
Q. เลเซอร์ขนหลัง ใช้เวลานานหรือไม่ ?
การทำเลเซอร์ขนเป็นหัตถการที่ใช้เวลาไม่นาน ประมาณ 45-60 นาที ขึ้นอยู่กับความหนาแน่นและปริมาณขนของแต่ละคน
Q. เลเซอร์ขนหลัง สามารถกำจัดขนได้ถาวรเลยไหม ?
การทำเลเซอร์ไม่สามารถกำจัดขนให้หายไปอย่างงถาวรได้ภายในครั้งเดียว แต่ถ้าหากทำอย่างต่อเนื่อง จะเป็นการทำลายรากขน เส้นขนจะค่อย ๆ ขึ้นช้าลง น้อยลง และมีลักษณะเป็นเส้นบาง ๆ จนแทบมองไม่เห็น และอาจจะไม่ขึ้นมาอีก
Q. เลเซอร์ขนหลัง แล้วไปถอนหรือแว็กซ์ จะมีผลเสียไหม ?
การทำเลเซอร์ขนหลังแล้วไปโกนหรือแว็กซ์ไม่ควรทำครับ ควรรอให้เส้นขนหลุดออกจากรูขุมขนเอง เพราะอาจทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคือง นอกจากนี้การถอนหรือแว๊กซ์จะทำให้ตัวสื่อที่ดูดซับพลังงานเลเซอร์น้อยลง ทำให้การทำเลเซอร์ขนในครั้งถัดไปไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร
สรุป
การทำเลเซอร์ขนหลังเป็นวิธีกำจัดขนที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการลดหรือกำจัดขนหลังอย่างถาวร อย่างไรก็ตาม ก่อนตัดสินใจทำเลเซอร์ขนหลัง ควรพิจารณาข้อมูลและปรึกษาจากแพทย์หรือนักกายภาพเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุ้มค่าครับ
สามารถ comment สอบถามเข้ามาด้านล่างได้เลยนะครับ หมอตอบเองครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ? มีอาหารอะไรที่ควรระวัง ควรกิน ควรเลี่ยง
Reading Time: 3 minutes- ก่อนฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ? - หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ? - หลังฉีดฟิลเลอร์ ควรกินอะไรบ้าง ? - ถ้าเผลอกินอาหาร เครื่องดื่มที่หมอห้าม จะมีผลข้างเคียงไหม ? - คำถามที่พบบ่อย- ก่อนฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ? - หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ? - หลังฉีดฟิลเลอร์ ควรกินอะไรบ้าง ? - ถ้าเผลอกินอาหาร เครื่องดื่มที่หมอห้าม จะมีผลข้างเคียงไหม ? - คำถามที่พบบ่อย
ฟิลเลอร์ติ่งหู หูกาง คืออะไร ? เหมาะกับใคร ? ช่วยอะไรบ้าง ?
Reading Time: 3 minutes- ฟิลเลอร์ติ่งหู หูกาง คืออะไร ? - สาเหตุที่ทำให้ติ่งหูยาน - สาเหตุที่ทำให้หูกาง - ฟิลเลอร์ติ่งหู หูกาง เหมาะกับใคร ? ช่วยอะไรบ้าง ? - เปรียบเทียบ ฟิลเลอร์ติ่งหู หูกาง VS ศัลยกรรมตกแต่งใบหู - ฟิลเลอร์ติ่งหู หูกาง ยี่ห้อไหนดี ? - ฉีดฟิลเลอร์ติ่งหู หูกาง ใช้กี่ CC ?
ฉีดฟิลเลอร์คาง vs ผ่าตัดคาง แต่ละวิธี มีข้อดี-ข้อเสียอย่า...
Reading Time: 6 minutes- ฉีดฟิลเลอร์คาง คืออะไร ? - ฉีดฟิลเลอร์คาง ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ? - ฟิลเลอร์คาง เหมาะกับใคร ? - ฉีดฟิลเลอร์คาง อันตรายไหม ? - ฟิลเลอร์คาง มีข้อดี ข้อเสีย อย่างไร ?
ไขมันช่องท้อง อันตราย! แนะนำวิธีลดไขมันช่องท้อง เพื่อหุ่น...
Reading Time: 4 minutes- ไขมันช่องท้อง เกิดจากอะไร? - การวัดค่าไขมันในช่องท้อง - ไขมันในช่องท้องเยอะ อันตรายไหม? - วิธีลดไขมันในช่องท้องด้วยตัวเอง - วิธีลดไขมันในช่องท้อง เร่งด่วน
ulthera prime รุ่นใหม่ เทียบกับรุ่นเก่าต่างกันอย่างไร ? เ...
Reading Time: 3 minutes- ulthera prime คืออะไร ? - ulthera prime ช่วยอะไรได้บ้าง ? - ulthera prime ทำตำแหน่งไหนได้บ้าง ? - ขั้นตอนการทำ ulthera prime - ulthera prime กี่วันเห็นผล ?
5 อาการหลังทำ HIFU ผลข้างเคียง เจ็บ บวม ช้ำ ปกติหรือไม่ ด...
Reading Time: 2 minutes- หลัง HIFU ผลข้างเคียง มีอะไรบ้าง? - วิธีดูแลตัวเองหลังทำ hifu เพื่อคงผลลัพธ์ได้นานขึ้น - เลือกคลินิกทำ hifu ที่ไหนปลอดภัย เห็นผล
