หน้าลอกเป็นขุย สาเหตุ อาการ และวิธีแก้
หน้าลอกเป็นขุย จัดการได้ ! รวมหัตถการงานผิมชุ่มชื้น ฉ่ำ ใส
หน้าลอกเป็นขุย เกิดได้จากหลายสาเหตุครับ ไม่ว่าจะเป็นจากสภาพผิว สภาพอากาศ การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม รวมถึงปัญหาสุขภาพ การใช้ยาบางประเภทก็อาจส่งผลต่อผิวได้เช่นกัน
ใครที่กำลังมีปัญหาผิวหน้าลอกเป็นขุย เป็นสัญญาณเตือนที่บ่งบอกได้ว่าผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้นอย่างมาก ถึงเวลาฟื้นฟูและบำรุงผิวอย่างเร่งด่วน ซึ่งนอกจากจะต้องใส่ใจในเรื่องของการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่าง ๆ ให้มากขึ้นแล้ว ปัจจุบันมีหัตถการงานผิวหลายตัวครับที่ช่วยคืนความชุ่มชื้นให้ผิวได้อย่างเห็นผล และยังสามารถแก้ปัญหาผิวอื่น ๆ เช่น สิว จุดด่างดำ ความหมองคล้ำ ริ้วรอย หมอแนะนำในบทความนี้ครับ
สารบัญ หน้าลอกเป็นขุย
ผิวที่เป็นขุย คืออะไร มีลักษณะอย่างไร ?
ก่อนอื่นหมออยากชวนคุยและทำความเข้าใจเกี่ยวกับผิวลอกเป็นขุยก่อนครับ เพื่อให้คนไข้ได้เช็กสภาพผิวของตัวเองไปพร้อม ๆ กัน
ผิวที่เป็นขุย คือ ผิวที่มีลักษณะแห้งกร้าน เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วหลุดลอกออกมาเป็นแผ่นบาง ๆ หรือเป็นขุยผงคล้ายแป้ง มักพบบริเวณหน้าผาก แก้ม จมูก ถ้าลองลูบ ๆ ดูจะรู้สึกว่าผิวขรุขระ ไม่เรียบเนียน แต่งหน้าแล้วเครื่องสำอางติดไม่สนิท เพราะผิวแห้งขาดความชุ่มชื้นนั่นเองครับ
ประเมินสภาพผิวหน้าลอกเป็นขุย
สาเหตุที่ทำให้หน้าลอกเป็นขุย
หน้าลอกเป็นขุย เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น
- สภาพอากาศ อากาศเย็นหรือชื้นจัด ทำให้น้ำในผิวระเหยออก ส่งผลให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ผิวแห้ง ลอกเป็นขุย
- การใช้ผลิตภัณฑ์ ถ้าใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือสารเคมีที่รุนแรง จะทำให้ผิวเสียสมดุล
- การล้างหน้า ล้างหน้าบ่อย ๆ อาจทำให้ผิวแห้งเป็นขุย โดยเฉพาะบริเวณ T-Zone หน้าผาก แก้ม
รวมถึงการใช้น้ำร้อนในการล้างหน้า จะทำลายชั้นไขมันบนผิวเป็นเหตุให้ผิวแห้ง - การสครับผิว ขัดผิวหน้า ทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วลอกออกมาเป็นขุย
- ดื่มน้ำน้อย ถ้าดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จะส่งผลให้ผิวแห้ง ผิวเหี่ยวเร็วขึ้น
- การใช้ยา ยาบางประเภท เช่น ยาแก้แพ้ ยารักษาสิว หรือยารักษาโรคผิวหนัง อาจมีผลข้างเคียงทำให้ผิวแห้งและลอกเป็นขุย
- ระดับฮอร์โมนผิดปกติ เช่น ในกลุ่มวัยทอง ที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย จะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น และแห้งกร้าน
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ เช่น การเผชิญมลภาวะ การสูบบุหรี่ พันธุกรรม ก็สามารถทำให้ผิวหน้าแห้งและลอกเป็นขุยได้เช่นกันครับ
อาการหน้าลอกเป็นขุย
ผิวหน้าลอกเป็นขุย สังเกตอาการได้ง่าย ๆ ผิวจะแห้งและหลุดลอกออกมาเป็นขุย อาจมีอาการคันและระคายเคืองร่วมด้วย เมื่อใช้นิ้วมือแตะหรือสัมผัสจะรู้สึกถึงผิวที่หยาบและไม่เนียนเรียบ
อาการหน้าลอกเป็นขุย
นอกจากนี้ ในบางเคสที่ผิวหน้าลอกเป็นขุยอาจมีผิวหมองคล้ำร่วมด้วย เนื่องจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วไม่หลุดออกไปและสะสมอยู่ที่ผิว และด้วยความที่ผิวขาดความชุ่มชื้นอยู่แล้ว มีโอกาสเกิดริ้วรอยได้ง่าย หรือทำให้ริ้วรอยที่มีอยู่แล้วชัดขึ้น และยังอาจนำไปสู่ปัญหาผิวอื่น ๆ เช่น ผิวหน้าอักเสบ แดง คัน เป็นผดผื่นได้อีกด้วย
วิธีการรักษาหน้าลอกเป็นขุย
เมื่อเกิดอาการผิวหน้าลอกเป็นขุย สิ่งที่ควรทำคือการดูแลให้ผิวกลับมามีความชุ่มชื้นและแข็งแรงอีกครั้ง สามารถทำได้หลายวิธีครับ เช่น
- ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่เหมาะสม ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยน เหมาะกับสภาพผิว หลีกเลี่ยงโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และซัลเฟต
- ใช้ครีมบำรุงผิวที่มีคุณสมบัติเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น ครีมที่มีส่วนผสมของเซราไมด์ กรดไฮยาลูโรนิก วิตามินอี หรือไขมันจากธรรมชาติ เช่น Shea Butter หรือ Squalane เป็นต้น
- ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ แต่ละวันควรดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวจากภายใน
- รับประทานผัก ผลไม้ ในผัก ผลไม้ อุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี ผักใบเขียว แครอท ฯลฯ
- หลีกเลี่ยงการสครับขัดหน้าบ่อย ๆ รวมถึงใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีเม็ดหยาบ ในขณะที่ผิวหน้าลอกเป็นขุย เพื่อไม่ให้ผิวเกิดการระคายเคือง
- พักผ่อนให้เพียงพอ การนอนน้อยทำให้ผิวไม่ได้รับการฟื้นฟูและซ่อมแซมตามธรรมชาติ
- ไม่เครียด เวลาเครียด ร่างกายจะผลิตฮอร์โมน Cortisol ซึ่งจะไปลดความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้นของผิวหนัง ทำให้ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น
ถ้าดูแลผิวด้วยตัวเองแล้วแต่ผิวยังไม่ดีขึ้น หรือต้องการวิธีที่เห็นผลเร็ว หมอแนะนำวิธีทางการแพทย์ ปัจจุบันมีหัตถการงานผิวหลายตัวครับที่สามารถแก้ปัญหาหน้าลอกเป็นขุย ปรับปรุงสภาพผิวให้ดูสุขภาพดีขึ้น หมอแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มหลัก ๆ
กลุ่มฟิลเลอร์ Skin Booster
- Belotero Revive
ฟิลเลอร์ Skin Booster หรือฟิลเลอร์ปรับสภาพผิว หมอแนะนำ Belotero Revive ฟิลเลอร์จากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ พัฒนาออกมาเพื่อใช้ฉีดบำรุงผิวหน้าโดยเฉพาะ จนถูกเรียกว่าเป็นฟิลเลอร์งานผิว ซึ่งจะแตกต่างจากฟิลเลอร์รุ่นอื่น ๆ เพราะในส่วนประกอบหลักนอกจากจะมี Hyaluronic Acid ยังมี Glycerol จึงเด่นเรื่องการเติมน้ำให้ผิว ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิว แก้ปัญหาหน้าลอกเป็นขุย และยังปรับผิวโกลว์ใส ฉ่ำวาว
Belotero Revive ช่วยอะไรอีกบ้าง ?
กลุ่มโปรแกรมหน้าใส
- เมโสหน้าใส
เมโสหน้าใส ตัวช่วยงานผิวแบบเร่งด่วน เมโสมีหลายสูตรครับ เช่น Made Collagen, Filorga Fillmed, Revs, Tensonez, Neo Glutanex Glow, Alpha Arbutin เหมาะกับการแก้ปัญหาผิวที่แตกต่างกัน
ถ้าต้องการแก้ปัญหาหน้าลอกเป็นขุย หมอแนะนำ มาเด้คอลลาเจน ที่รวมเอาสารบำรุงและวิตามินที่จำเป็นต่อผิว นอกจากจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแล้ว ยังช่วยให้ผิวแข็งแรง ขับสารพิษ ปรับผิวหน้าขาว กระจ่างใส ลดรูขุมขนกว้าง ลดสิวฝ้า กระ จุดด่างดำได้ด้วยครับ
มาเด้หน้าใส กี่วันเห็นผล ? ต้องทำกี่ครั้ง ?
หากต้องการดูแลผิวกายให้ขาวกระจ่างใส ดูสุขภาพดีแบบเร่งด่วนร่วมด้วย สามารถฉีดวิตามินผิวขาว หรือดริปวิตามินผิว ไปพร้อมกันได้ครับ
- Rejuran
ผู้ที่เริ่มมีอายุ 20 ปีปลาย ๆ หรือผู้ที่มีปัญหาผิวแห้งกร้าน หน้าลอกเป็นขุย หน้าเหี่ยวย่น ต้องการผิวหน้าเต่งตึง แลดูสดชื่น Rejuran ก็เป็นอีกหัตถการครับที่เด่นเรื่องเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ฉ่ำวาว สร้างผิวกระจก (Glass Skin) ฟื้นฟูผิวจากภายใน กระตุ้นคอลลาเจน ลดริ้วรอยเล็ก ๆ กระชับรูขุมขน ปรับสภาพผิว เพิ่มความกระจ่างใสได้เร่งด่วนครับ
ฉีดรีจูรัน เติมความชุ่มชื้นให้ผิว
กลุ่มสารกระตุ้นคอลลาเจน (Collagen Biostimulator)
- Gouri
Gouri เป็นสาร Polycaprolactone (PCL) เด่นในเรื่องกระตุ้นคอลลาเจน ฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพตามวัย ให้ผิวแข็งแรง ยืดหยุ่น แน่น ยกกระชับ แม้ว่าจะช่วยบำรุงผิวชุ่มชื้นได้ แต่ถ้าคนไข้มาด้วยปัญหาหน้าลอกเป็นขุยเพียงอย่างเดียว หมอแนะนำเป็นฟิลเลอร์ปรับสภาพผิว หรือโปรแกรมหน้าใส เพราะ Gouri จะเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอยเหี่ยวย่นจากอายุที่มากขึ้น ต้องการเพิ่มคอลลาเจนให้ผิวดูอ่อนเยาว์มากกว่าครับ
Gouri ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ?
- Radiesse
ข้อดีของ Radiesse filler มีหลายประการ 1 ในนั้น คือ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวอิ่มน้ำ สามารถแก้ปัญหาหน้าลอกเป็นขุยได้ แต่จุดเด่นหลักจะเน้นฟื้นฟูโครงสร้างผิวให้แข็งแรง เฟิร์ม กระชับ กระตุ้นคอลลาเจน เพิ่มวอลลุ่มของใบหน้า เหมาะกับผู้ที่อายุ 30 ปีขึ้นไป ผิวหน้าขาดคอลลาเจน ไม่มีวอลลุ่ม มีริ้วรอยตามวัย ต้องการมีผิวเด็ก อยากเพิ่มคอลลาเจนให้ผิว
Radiesse ช่วยเรื่องอะไร ?
แต่ละคนมีปัญหาผิวที่แตกต่างกัน เลือกหัตถการงานผิวยี่ห้อไหนดี ? แนะนำให้เข้ามาปรึกษาหมอเพื่อประเมินปัญหา หมอจะแนะนำหัตถการที่เหมาะสมกับปัญหาให้ครับ
วิธีการป้องกันหน้าลอกเป็นขุย
นอกจากการรักษาอาการผิวหน้าลอกเป็นขุยแล้ว การป้องกันไม่ให้เกิดปัญหานี้ซ้ำก็มีความสำคัญไม่แพ้กันครับ หมอแนะนำวิธีป้องกันหน้าลอกเป็นขุย ดังนี้
- ทำความสะอาดผิวหน้า ควรทำความสะอาดผิวหน้าเช้า-เย็นด้วยโฟมหรือคลีนเซอร์อ่อน ๆ ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารทำความสะอาดที่รุนแรง
- ใช้โทนเนอร์เช็ดผิว หลังล้างหน้าควรใช้โทนเนอร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อปรับสมดุลผิวและเพิ่มความชุ่มชื้น
- ใช้ครีมหรือเซรั่มบำรุงผิวที่เหมาะสม โดยต้องเหมาะกับสภาพผิวในแต่ละช่วงฤดู เช่น หน้าหนาวเน้นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ส่วนหน้าร้อนควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่บางเบาและซึมซาบง่าย
- ใช้ครีมกันแดด ป้องกันผิวจากแสงแดดด้วยครีมหรือโลชั่นกันแดดเป็นประจำ เลือกสูตรที่เหมาะกับผิว SPF สูง ๆ
- หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน เพราะจะทำให้ผิวแห้งมากขึ้น
- เติมความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอ เช่น ฉีดสเปรย์น้ำแร่ระหว่างวัน หรือดูแลผิวด้วยหัตถการงานผิว
สรุป หน้าลอกเป็นขุย
ปัญหาผิวหน้าลอกเป็นขุย ผิวแห้งกร้าน หลุดลอกเป็นแผ่นบาง ๆ สามารถแก้ไขได้ครับ หากรู้วิธีการดูแลผิวที่ถูกต้อง ซึ่งมีทั้งวิธีที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง และวิธีทางการแพทย์ ที่ V Square Clinic มีหัตถการงานผิวหลายตัวครับตามที่หมอได้แนะนำไป ที่นอกจากจะช่วยแก้ปัญหาผิวหน้าลอกเป็นขุยได้อย่างเห็นผลแล้ว ยังสามารถแก้ปัญหาผิวอื่น ๆ เช่น สิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ ผิวหมองคล้ำ รูขุมขนกว้าง ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย ได้ด้วยครับ
skinvive คืออะไร? ช่วยเรื่องใด ? เหมาะกับใคร ? ต่างจากฟิลเลอร์ตัวอื่น ๆ อย่างไร ?
Reading Time: 4 minutes - skinvive คืออะไร ? ช่วยเรื่องใดบ้าง ? - skinvive ต่างกับฟิลเลอร์ทั่วไปไหม ? - จุดเด่นของ skinvive - skinvive เหมาะกับใคร ? - skinvive ฉีดตรงไหนได้บ้าง ?
ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ปัญหาที่เจอได้ ทำไมบางคนถึงเป็นก้อน หลัง...
Reading Time: 8 minutes - ร้อยไหมหน้าเรียว ในกรุงเทพฯ ที่ไหนดี ? - ร้อยไหมหน้าเรียว ที่ไหนดี ? ก่อนร้อยไหมควรพิจารณาอะไรบ้าง ? - คลินิกร้อยไหมหน้าเรียวที่ได้มาตรฐาน สังเกตได้จากอะไร ? - วิธีการเลือกการร้อยไหมกับคลินิกร้อยไหม - ร้อยไหมหน้าเรียวกับแพทย์ที่มีประสบการณ์ดีอย่างไร ?
Ulthera vs Hifu ยี่ห้อต่าง ๆ กับ Thermage เลือกทำอะไรดี ?
Reading Time: 5 minutes - ก่อนทำต้องรู้! ulthera กับ hifu ยี่ห้อต่าง ๆ มีที่มาอย่างไร ? - การทำงานของ ulthera กับ hifu ยี่ห้อต่าง ๆ และ Thermage - เปรียบเทียบความแตกต่าง Ulthera กับ Hifu ยี่ห้อต่าง ๆ และ Thermage แบบเห็นภาพชัด - ที่มาของเทคโนโลยี macrofocus - สรุป ulthera กับ hifu ยี่ห้อต่าง ๆ และ Thermage ต่างกันยังไง
ดริปวิตามินผิว กี่ครั้งเห็นผล ? รู้ข้อมูลก่อนตัดสินใจ ซื้...
Reading Time: 3 minutes - ตอบข้อสงสัย ดริปวิตามินผิว กี่ครั้งเห็นผล ? - ดริปวิตามิน เห็นผลทันทีเลยไหม ? - ระยะเวลาที่เห็นผล หลังดริปวิตามินผิว - ปัจจัยที่ส่งผลต่อระยะเวลาที่เห็นผลหลังดริปวิตามินผิว
ดริปวิตามิน ราคาเริ่มต้น 1,500 บาท คุ้มค่าไหม ต้องฉีดกี่ค...
Reading Time: 3 minutes - ดริปวิตามินคืออะไร ? - ดริปวิตามินราคาเท่าไหร่ ? - อะไรเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อราคาดริปวิตามินผิว - ประโยชน์ของการดริปวิตามิน - ดริปวิตามินราคาถูก ๆ บุพเฟ่ต์ ดีจริงไหม ?
ลดต้นแขนให้เรียวสวย ด้วย 10 วิธีที่ทำด้วยตัวเองและการแพทย...
Reading Time: 3 minutes - ต้นแขนใหญ่ ลดไม่ลงเกิดจากอะไร ? - รวม 10 วิธีลดต้นแขน ที่ทำด้วยตัวเอง และวิธีทางการแพทย์ - สรุปลดต้นแขนวิธีไหนเร็วที่สุด
