สิวที่คาง
สิว ไม่ว่าจะขึ้นบริเวณไหนก็สร้างความกังวลใจทั้งนั้น โดยเฉพาะ “สิวที่คาง” ที่มองเห็นได้ชัดบนใบหน้า สิวที่คาง คืออะไร ? เกิดจากอะไร ? สิวขึ้นที่คางมีกี่ชนิด ? ต่างจากสิวชนิดอื่น ๆ อย่างไร ? วิธีรักษาสิวให้หายขาด ไม่กลับมาเกิดซ้ำ ลดจุดด่างดำ หลุมสิว ใบหน้าเรียบเนียนใส ติดตามได้ในบทความนี้
สารบัญ สิวที่คาง
สิวที่คาง คืออะไร ?
สิวที่คาง คือ สิวที่ขึ้นบริเวณคาง จัดอยู่ในกลุ่มโรคทางผิวหนัง หรือโรคสิว (Acne Vulgaris) ที่มีการอักเสบเรื้อรังของ Pilosebaceous Unit ประกอบด้วย รูขุมขน (Follicles) และต่อมไขมัน (Sebaceous gland) ทำให้เกิดตุ่มนูนบนผิวหนัง หากมีการติดเชื้อแบคทีเรีย รูขุมขนอุดตันร่วมด้วย ก็จะทำให้เกิดการอักเสบ กลายเป็นสิวอักเสบตามมาครับ
สิวที่คาง เกิดจากอะไร ?
ฮอร์โมน เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวที่คาง เกิดจากการทำงานผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชาย เช่น ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน (Testosterone) เพิ่มสูงขึ้น เกิดการสร้างซีบัม (Sebum) หรือความมัน ต่อมไขมันบนใบหน้าผลิตน้ำมันมากขึ้น อุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดสิวที่คาง สิวใต้คาง สิวขึ้นตรงบริเวณกรอบหน้า
สำหรับผู้หญิง ช่วงใกล้มีประจำเดือน จะเป็นช่วงที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนต่าง ๆ ออกมามาก โดยเฉพาะฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) กระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันออกมามาก ก่อนมีประจำเดือนประมาณ 1 สัปดาห์ จึงมักเกิดสิว
นอกจากนี้ยังเกิดจากปัจจัยภายนอก ที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสิว หรือสิวลุกลามมากขึ้น เช่น
- ชอบจับ แกะ เกา ใบหน้าและคาง มือของเราเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค อาจทำให้เกิดสิวอักเสบที่คาง สิวอุดตันตรงคางได้
- ฝุ่น มลภาวะ สิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่ต้องเผชิญในแต่ละวัน ถ้าล้างหน้าไม่สะอาดอาจเกิดการสะสมและทำให้เกิดสิว
- สกินแคร์และเครื่องสำอาง ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว มีส่วนประกอบที่ไม่ได้มาตรฐาน หรือสารที่ตกค้างก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน หรือเกิดการแพ้เครื่องสำอาง
- หน้ากากอนามัย การสวมใส่หน้ากากอนามัยอาจเกิดการหมักหมมของแบคทีเรีย บางคนแพ้มาสก์เกิดการระคายเคือง ก็เป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิวที่คาง หรือสิวมาสก์
- การพักผ่อนและความเครียด ช่วงที่มีความเครียด หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ มีผลทำให้สิวที่คางเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าช่วงปกติ
ตำแหน่งสิวบริเวณคาง
ตำแหน่งที่เกิดสิวได้ง่ายจะเป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก เช่น บริเวณที-โซน (T-Zone) บนใบหน้า
คางอยู่ในตำแหน่ง T-Zone เป็นส่วนล่างของใบหน้า บริเวณที่มักเกิดสิวจะหมายรวมถึง สิวที่คาง สิวบริเวณสันกราม หรือกรอบหน้า (Jawline)
ชนิดสิวชอบขึ้นที่คาง
สิวมีหลายชนิด การจะรักษาสิวได้ตรงจุด และเห็นผล ต้องรู้ก่อนครับว่าสิวที่คางที่เกิดขึ้นเป็นสิวชนิดไหน
สำหรับสิวที่ชอบขึ้นที่คางมีตั้งแต่สิวไม่มีหัว สิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวผด สิวเสี้ยน มาดูความแตกต่างของสิวแต่ละชนิดกันครับ
สิวที่คาง ไม่มีหัว
สิวที่คาง ไม่มีหัว ลักษณะของสิวชนิดนี้ตรงตามชื่อเลยครับ คือจะไม่มีหัวให้เห็น เพราะเป็นการอุดตันอยู่ในชั้นลึกของผิวหนัง จึงมีลักษณะเป็นสิวตุ่มนูนแดง (Papule) ซึ่งสามารถแยกย่อยออกเป็นสิวอื่น ๆ ได้อีกหลายชนิด เช่น สิวหัวขาว สิวหัวช้าง สิวไต
สิวอุดตันที่คาง
สิวอุดตัน (Comedones) เป็นชนิดสิวที่พบได้บ่อย เกิดจากการจับตัวของสิ่งตกค้างที่อยู่ใต้ผิวหนัง มีทั้งแบบที่เป็นสิวอุดตันไม่มีหัว สิวอุดตันหัวเปิด (สิวหัวดำ) สิวอุดตันหัวปิด (สิวหัวขาว) ความรุนแรงยังไม่ถึงสิวอักเสบ มีลักษณะเป็นตุ่มนูนอยู่บนผิวหนัง ทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน หากมีการติดเชื้อ สามารถจะพัฒนากลายเป็นสิวอักเสบตามมาได้
สิวอักเสบที่คาง
สิวอักเสบ (Inflamed acne) ส่วนใหญ่พัฒนามาจากสิวอุดตันที่ใหญ่ขึ้นจนทำให้ผนังรูขุมขนแตก เชื้อแบคทีเรียจึงเข้าสู่ผิวหนังได้ง่าย มีระดับความรุนแรงแตกต่างกันออกไป เช่น เป็นตุ่มเล็ก ๆ ตุ่มใหญ่ เป็นหนอง ที่เรียกว่าสิวหัวหนอง(Pustule) หรือมีอาการปวดร่วมด้วย
อ่านบทความเพิ่มเติม : สิวอักเสบ หายเองได้ไหม ? กี่วันหาย ?
สิวผดที่คาง
สิวผดที่คาง จะมีลักษณะเป็นผื่นเม็ดเล็ก ๆ สิวชนิดนี้จะไม่มีหัวเหมือนสิวชนิดอื่น ๆ ส่วนใหญ่จะเกิดกับคนที่มีผิวแพ้ง่าย โดยเฉพาะเวลาที่อยู่ในสภาพอากาศร้อน เหงื่อออกเยอะ หรือเจอกับฝุ่นละออง มลภาวะต่าง ๆ จึงเกิดการระคายเคืองได้ง่าย ปัจจุบันพบสิวผดที่คางมากขึ้นจากการสวมใส่ Mask
สิวเสี้ยนที่คาง
สิวเสี้ยนมักเกิดกับคนที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง ทำให้มีเส้นขนขึ้นในรูขุมขนจำนวนมากกว่าปกติ เมื่อรวมกับเคราติน ไขมัน และเซลล์ผิวหนังที่ถูกผลัดออกมาจากรูขุมขน จึงทำให้เกิดสิวเสี้ยนตามมา โดยสิวเสี้ยนจะมีลักษณะเป็นจุดดำ ๆ เล็ก ๆ หรือมีหนามแหลม ๆ ยื่นออกมาทางรูขุมขนคล้ายสิวอุดตันหัวดำ และมีกระจุกขนเล็ก ๆ หลายเส้น แทรกอยู่ในหัวสิวอุดตัน พบบ่อยบริเวณ T-Zone
ทำไมสิวขึ้นที่คางซ้ำ ๆ
ทุกคนต่างก็อยากมีผิวหน้าเรียบเนียนใส เวลาสิวที่คางเห่อ เป็นสิวที่คางเยอะมาก ทำไมเป็นสิวที่คางไม่หายสักที ก็ยิ่งทำให้เครียด วิตกกังวล ไม่มั่นใจ
หลังสิวที่คางหายยังทิ้งจุดด่างดำไว้ให้ หรือสิวกลับมาขึ้นที่คางซ้ำ ๆ ไม่หายขาด สาเหตุหลักเกิดจากการรักษาที่ไม่ถูกวิธี แก้ปัญหาไม่ตรงจุด หรือดูแลผิวไม่ต่อเนื่อง
วิธีรักษาสิวที่คาง
การรักษาสิวที่คาง ทำไงให้สิวที่คางหาย สิวที่คาง ใช้อะไรดี ? มีหลายวิธีครับ หมอแยกเป็น 2 กลุ่ม คือ วิธีรักษาสิวที่คางด้วยตัวเอง และวิธีรักษาสิวที่คางด้วยวิธีทางการแพทย์
วิธีรักษาสิวที่คางด้วยตัวเอง
- งดสัมผัส แคะ แกะ เกา ขัด ถู บีบสิว ป้องกันการอักเสบ ลดโอกาสเกิดรอยแผลเป็นจากสิว
- ล้างหน้าอย่างถูกวิธี วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็นก็เพียงพอ เพื่อไม่ให้เป็นการกระตุ้นให้ผิวผลิตน้ำมัน
- ทำความสะอาดใบหน้า เช็ดเครื่องสำอางที่ตกค้างให้สะอาด ด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว
- ล้างยาสระผมและครีมนวดผมให้สะอาด ช่วยลดสิวบริเวณคางและกรอบหน้า
- งดแต่งหน้า หรือหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางในช่วงที่มีสิว
- ดูแลความสะอาดเครื่องนอน เช่น ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน เครื่องใช้ส่วนตัว เช่น ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดหน้า ชุดนอน
- ใช้หน้ากากลดสิว อ่อนโยนต่อผิว ขนาดกระชับพอดีกับใบหน้า ลดการระคายเคือง
- ใช้เจลแต้มสิว แผ่นแปะสิว ที่มีสารโฮโดรคอลลอยด์ (Hydrocolloid) ช่วยปลอบประโลมผิวบริเวณที่เป็นสิว ดูดซับไขมัน สิ่งสกปรกที่ทำให้เกิดสิว ลดการอักเสบของสิว
- ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น ไม่นอนดึก พักผ่อนให้เพียงพอ ห้ามเครียด ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ หลีกเลี่ยงของมัน ของทอด งดสูบบุหรี่ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- สิวที่คางหายแล้วอาจทิ้งรอยสิว 10 วิธี ลดรอยสิว รอยแดง ให้หน้าใส อ่านเพิ่มเติมได้ครับ
การรักษาสิวที่คาง สามารถทำตามคำแนะนำข้างต้น แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดสิวเพิ่มขึ้น หากต้องการกำจัดสิวที่คางให้หายขาด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อแนะนำวิธีการรักษาที่ตรงจุด
วิธีรักษาสิวที่คางทางการแพทย์ที่เห็นผล
- ใช้ยาทารักษาสิว
- รับประทานยารักษาสิวที่คาง
- ฉีดเมโสหน้าใส มาเด้คอลลาเจน
- กดสิวที่คาง
- ฉีดสิวที่คาง
- ทำเลเซอร์
ใช้ยาทารักษาสิว
- ยาทาลดสิวอักเสบเป็นตุ่มแดง เช่น 2.5-5% เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide)
- ยาทาปฏิชีวนะช่วยลดสิวอักเสบ เช่น คลินดามัยซิน (Clindamycin) อิริทโทรมัยซิน (Erythromycin)
- ยาทาลดสิวอุดตันและละลายคอมีโดน เช่น ยาทากรดวิตามินเอ
- ยาทาช่วยลดความมันบนใบหน้า ลดการอุดตัน ลดการอักเสบ เช่น ยาที่มีส่วนผสมของกรดกำมะถัน กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) รีซอร์ซินอล (Resorcinol)
ยาทารักษาสิวที่คาง มีข้อควรระวังในการเลือกใช้ ยาทาสิวทุกชนิดอาจทำให้ผิวแดง แห้ง ลอก ได้ในระยะแรกประมาณ 3-4 สัปดาห์ ควรเลือกซื้อยาที่มีตัวยาตัวเดียว ไม่ควรใช้ยาที่มีส่วนผสมหลายอย่าง หรือมีส่วนผสมของสเตียรอยด์ครับ
รับประทานยารักษาสิว
ถ้าสิวที่คางขึ้นเยอะ และมีการอักเสบร่วมด้วย อาจต้องรับประทานยา ก่อนใช้ยาควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน เพราะยาบางตัวเป็นยาอันตราย การใช้ต้องอยู่ในความควบคุมของแพทย์ เช่น
- ยาปฏิชีวนะ ลดการอักเสบและทำลายเชื้อแบคทีเรีย เช่น ยาด็อกซี่ซัยคลิน (Doxycycline) เตตราซัยคลิน (Tetracycline)
- ยาไอโสเตรติโนอิน (Isotretinoin) ยับยั้งการทำงานของต่อมไขมัน ลดการอักเสบ
- ยาปรับฮอร์โมน ควบคุมระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนให้อยู่ในสภาวะปกติ
- ยาวิตามินเอสังเคราะห์ ใช้รักษาสิวที่เป็นรุนแรงและไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยตัวยาอื่น ๆ
ฉีดเมโสหน้าใส มาเด้คอลลาเจน
ถ้าเป็นสิวที่คางโดยเฉพาะสิวผด สามารถฉีดเมโสหน้าใส มีหลายยี่ห้อครับ เน้นแก้ปัญหาผิวที่แตกต่างกัน โดยยี่ห้อที่มีจุดเด่นช่วยลดสิว-แก้ผื่น ขับสารพิษที่ตกค้างในผิว ลดการอักเสบของผิว และยังทำให้ผิวหน้าแข็งแรงขึ้น คือ มาเด้คอลลาเจน หลังทำจะเริ่มเห็นผลว่าผิวหน้ามีสุขภาพดีขึ้นในวันที่ 3 สิวผดลดลง ผิวสุขภาพดีขึ้นครับ
อ่านบทความเพิ่มเติม : เมโสหน้าใส ต้องฉีดบ่อยแค่ไหน ? ราคาเท่าไหร่ ?
กดสิวที่คาง
การกดสิวเป็นการใช้เข็มหรืออุปกรณ์ช่วยนำหัวสิวอุดตันที่คางออกมา แต่จะเหมาะสำหรับสิวอุดตันหัวเปิด (สิวหัวดำ) มากกว่าสิวหัวปิด หรือสิวไม่มีหัว เพราะถ้าหากกดออกมาไม่หมด หรือกดสิวผิดวิธีจะทำให้เกิดการอักเสบเป็นหนอง และรอยสิวตามมา ดังนั้นจึงควรกดสิวกับแพทย์เท่านั้น
ฉีดสิวที่คาง
การฉีดสิว คือการฉีดยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) หรือเรียกสั้น ๆ ว่า ยาสเตียรอยด์ (Steroid) เข้าไปในตำแหน่งที่เป็นสิว เพื่อลดการอักเสบ ช่วยให้สิวยุบได้เร็วกว่าการทายาตามปกติ ลดความเสี่ยงจากการเกิดแผลเป็นหรือหลุมสิว เหมาะกับสิวที่คางที่เป็นสิวอักเสบ บวมแดง นูน เป็นหนอง
ทำเลเซอร์
เลเซอร์รักษาสิวที่คาง เป็นการใช้พลังงานแสงเลเซอร์เจาะผิวเพื่อทำให้กดสิวอุดตันออกมาได้ง่ายขึ้น ขั้นตอนการทำง่ายและเร็วขึ้นกว่าการกดสิวด้วยวิธีธรรมดา สามารถเลเซอร์รอยดำ รอยแดงให้จางลง ทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใสควบคู่กันได้
ก่อนรักษาสิวต้องให้แพทย์ประเมินปัญหา สภาพผิว และวางแผนการรักษาที่ถูกต้อง เหมาะสมกับชนิดและลักษณะสิว รวมถึงระดับความรุนแรงของสิวที่คางของแต่ละบุคคล ในบางรายอาจจะต้องใช้หลายวิธีร่วมกัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
รักษาสิวที่คาง ที่ไหนดี ?
คลินิกรักษาสิวที่คางที่ไหนดี ? มีเช็กลิสต์ที่ต้องนำมาพิจารณาไม่ต่างจากการเลือกคลินิกเสริมความงาม ฉีดฟิลเลอร์ ฉีดโบท็อกครับ ควรเลือกคลินิกที่น่าเชื่อถือ มีใบอนุญาตให้ประกอบกิจการสถานพยาบาล เปิดให้บริการอย่างถูกต้อง สะอาด ได้มาตรฐาน ใช้เครื่องมือทันสมัย แพทย์มีใบประกอบวิชาชีพ มีประสบการณ์ด้านการรักษาสิวครับ
อ้างอิง :
- https://en.wikipedia.org/wiki/Acne
- https://www.si.mahidol.ac.th/Th/healthdetail.asp?aid=1093
- https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/infographic/หมอรามาฯ-บอกให้-ยารักษา/
สามารถ comment สอบถามเข้ามาด้านล่างได้เลยนะครับ หมอตอบเองครับ