วิธีรักษาสิวผดแบบเร่งด่วน
แชร์วิธีรักษาสิวผดแบบเร่งด่วน ! และวิธีป้องกันสิวผดอย่างเห็นผล
สิวผด เป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อยครับ โดยเฉพาะในสภาพอากาศที่ร้อนชื้นแบบบ้านเรา และมลภาวะฝุ่นควัน ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวผด และยิ่งถ้าใครมีผิวอ่อนแอ แพ้ง่าย ก็มีโอกาสที่จะเกิดสิวผดได้ง่ายยิ่งขึ้นครับ
โดยวิธีการรักษาและดูแลผิวที่สามารถช่วยลดสิวผดได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีอะไรบ้าง ? เลือกวิธีไหนดี ? ติดตามอ่านได้ในบทความนี้ครับ
สารบัญ วิธีรักษาสิวผดแบบเร่งด่วน
สิวผด เกิดจากอะไร ?
สิวผด (Acne Aestivalis) คือ สิวที่มีลักษณะเป็นตุ่มเล็ก ๆ มีสีแดงหรือขาวขึ้นกระจายอยู่บนผิวหน้า ไม่มีหัวสิว ส่วนใหญ่มักพบที่บริเวณแก้ม หน้าผาก เกิดได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่
- เกิดจากเชื้อรา ที่มีชื่อว่า Pityrosporum ovale (P. ovale) อยู่บนผิวมากกว่าปกติ เมื่อทำปฏิกิริยากับบริเวณต่อมไขมัน จะทำให้เกิดสิวผดได้ และอาจมีอาการคันร่วมด้วย
- สภาพอากาศร้อนอบอ้าว ร่างกายขับเหงื่อออกมามาก ร่วมกับฝุ่นละออง มลภาวะต่าง ๆ ทำให้รูขุมขนอาจเกิดการอุดตัน และเกิดสิวผดได้ ในบางคนจะสังเกตได้ว่าเมื่ออยู่ข้างนอกอากาศร้อนจะเห็นสิวผดได้ชัดเจน แต่เมื่ออยู่ในสถานที่ที่มีอากาศเย็น สิวผดจะยุบตัวลงเอง
- อาการแพ้ ระคายเคืองจากการใส่แมส หรือใช้ผลิตภัณฑ์ความงามที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว จนทำให้เกิดอาการระคายเคือง และเกิดสิวผด
- มลภาวะและฝุ่นควัน ทำให้เกิดการตกค้างของสิ่งสกปรกบนผิวหนัง ส่งผลให้รูขุมขนอุดตัน และเกิดเป็นสิวผดได้ครับ
- ต่อมเหงื่อที่ผิวหนังอุดตัน เกิดจากความผิดปกติของต่อมเหงื่อ ทำให้ระบายเหงื่อไม่ทัน ต่อมเหงื่ออุดตันจนกลายเป็นตุ่มขนาดเล็ก ๆ
- พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น ล้างหน้าไม่สะอาด ความเครียด นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
สิวผด ถึงแม้ว่าจะไม่ได้ทำให้รู้สึกเจ็บเหมือนกับสิวอุดตัน หรือสิวอักเสบ แต่เมื่อสัมผัสจะรู้สึกได้ว่าผิวไม่เรียบเนียน อาจสร้างรำคาญหรือสร้างความมั่นใจได้ครับ โดยสามารถทำความรู้จักกับสิวผดกันให้มากขึ้นได้ที่บทความ สิวผดคืออะไร ? รู้สาเหตุและวิธีป้องกัน
6 วิธีรักษาสิวผดแบบเร่งด่วน
การรักษาสิวผดแบบเร่งด่วนต้องใช้วิธีการที่มีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบและไม่ให้การเกิดสิวใหม่ ด้วยการเพิ่มความแข็งแรงให้ผิว
1. ล้างหน้าให้สะอาด
วิธีการรักษาสิวผดที่ง่ายที่สุด คือ การรักษาความสะอาดบนใบหน้าครับ โดยควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิปกติ เลี่ยงการใช้น้ำอุ่น และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการการระคายเคืองผิวมากขึ้น
2. ไม่จับหรือสัมผัสใบหน้าระหว่างวัน
งดการแคะ แกะ เกา หรือสัมผัสใบหน้า เพราะว่ามือของเราอาจมีสิ่งสกปรก เชื้อโรค ซึ่งการสัมผัสผิวบ่อย ๆ อาจทำให้เกิดการอักเสบและระคายเคืองผิวมากยิ่งขึ้น
3. หลีกเลี่ยงแสงแดด และทาครีมกันแดดเป็นประจำ
บางคนเมื่อเป็นสิวแล้วไม่อยากทาครีมกันแดด เพราะกลัวว่าจะทำให้เกิดการอุดตันหรือสิวขึ้นมากกว่าเดิม เป็นความเชื่อที่ผิดครับ ไม่ว่าจะเป็นสิวหรือไม่ สิ่งสำคัญที่สุดคือ ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF สูง เพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นสาเหตุของปัญหาผิวต่าง ๆ
สำหรับใครที่เป็นสิวผด ควรเลือกครีมกันแดดที่มีเนื้อบางเบาที่เหมาะสมกับสภาพผิว เพื่อไม่ให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนครับ
4. รักษาสิวผดโดยใช้ยาทาเฉพาะที่
หากต้องการรักษาสิวผดแบบเร่งด่วน สามารถใช้ยาทารักษาสิวที่มีส่วนผสมของคีโตโคนาโซล (Ketoconazole) ซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อยีสต์ที่เป็นสาเหตุของสิวผด ช่วยให้สิวผดยุบตัว เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาสิวผดไม่มาก
ทั้งนี้การใช้ยารักษาสิวควรอยู่ในการดูแลและคำแนะนำของแพทย์ เพราะถ้าหากใช้ไม่ถูกวิธี ใช้ปริมาณมากเกินไป อาจทำให้เกิดภาวะดื้อยารักษาสิว และไม่เห็นผลการรักษาได้
5. รักษาสิวผดด้วยฉีดเมโสหน้าใส
การฉีดเมโสหน้าใส คือการนำวิตามินและอาหารผิวต่าง ๆ ฉีดเข้าสู่ผิวโดยตรง ออกฤทธิ์ได้ไว และเห็นผลได้เร็วกว่าการบำรุงทั่วไป เป็นหนึ่งในวิธีทำหน้าใส เนียนสวยแบบเร่งด่วนที่ได้รับความนิยมครับ
โดยตัวยาเมโสมีหลายยี่ห้อ และมีคุณสมบัติแตกต่างกันไป มาเด้คอลลาเจน เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาสิวผด ตัวยามีจุดเด่นคือ ช่วยขับสารพิษออกจากผิว ลดสิว ผดผื่น ลดการอักเสบ ให้ผิวแข็งแรง และไม่ถูกทำร้ายจากมลภาวะฝุ่นควันได้ง่าย
หลังฉีดมาเด้สามารถเห็นผลลัพธ์ได้ตั้งแต่ครั้งแรกครับว่า ผิวดูสุขภาพดี มีความชุ่มชื้นขึ้น หากต้องการผลที่ชัดเจนและอยู่ได้นาน ในช่วงแรกแนะนำให้ฉีดเป็นประจำอย่างน้อย 1 ครั้ง/สัปดาห์ และหลังจากนั้นให้ฉีดทุก ๆ 2 อาทิตย์ เพื่อรักษาสภาพผิวไว้ครับ
6. รักษาสิวผดด้วย Skin booster
การรักษาสิวผด สามารถทำได้ด้วยการสร้างเกราะป้องกันให้กับผิว เพิ่มความชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงด้วยหัตถการกลุ่ม skin booster เหล่านี้ครับ
Exosome
Exosome คือ สารชีวโมเลกุลที่มีความสำคัญต่อผิวกว่า 1,000 ชนิด เช่น Growth Factors, Peptides, Amino Acids, Coenzymes, Hyaluronic Acids มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบของผิว ลดผื่นแพ้ ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงจากภายใน
เหมาะกับผู้ที่ต้องการบำรุงผิวอย่างล้ำลึก ใบหน้าโทรม หมองคล้ำ เป็นสิวบนใบหน้า เช่น สิวที่แก้ม สิวที่หน้าผาก สิวที่คาง มีฝ้า กระ จุดด่างดำ ริ้วรอย
Rejuran
Rejuran คือ การนำตัวยาที่มีส่วนประกอบหลักจากโพลีนิวคลีโอไทด์ (Polynucleotide) บริสุทธิ์เข้มข้น 2% สกัดจาก DNA จากปลาแซลมอน ฉีดเข้าสู่ชั้นผิวหนังแท้โดยตรง สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของ skin barrier ให้แข็งแรง ผิวสุขภาพดีขึ้นแบบเร่งด่วน ลดโอกาสการเกิดสิว ปรับสมดุลผิว และยังช่วยสร้างงานผิวกระจก glass skin ที่นับว่าเป็นอีกหนึ่งจุดเด่นของการฉีดรีจูรันครับ
โดยหมอได้เขียนข้อมูลของ Rejran อย่างละเอียดที่บทความ Rejuran คืออะไร ? ช่วยให้ผิวใส ลดขนาดรูขุมขนได้อย่างไร ? เหมาะกับใคร ? คนไข้สามารถเข้าไปอ่านเพิ่มเติมได้ครับ
Gouri
Gouri คือ สาร PCL (Polycaprolactone) ที่อยู่ในรูปแบบของเหลว ละลาย 100% สามารถนำมาฉีดเข้าสู่ชั้นผิวโดยตรง ไม่เกิดการตกค้างในร่างกาย โดยจะช่วยกระตุ้นให้เซลล์ Fibroblast ผลิต collagen และ elastin ให้มีจำนวนมากขึ้นจากเดิม ช่วยฟื้นฟูผิวจากภายใน เพิ่มความชุ่มชื้น แก้ปัญหาผิวแห้งเสีย ขาดน้ำ ทั้งช่วยลดริ้วรอยร่องลึก ให้ผิวดูเรียบเนียน กลับมาดูอ่อนเยาว์
อ่านบทความเพิ่มเติม Gouri คืออะไร ? ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ? เหมาะกับใคร ? รวมข้อควรรู้ก่อนฉีด
Sculptra
Sculptra เป็นสาร PLLA (Poly-L-Lactic Acid) เน้นการกระตุ้นคอลลาเจน Type 1 ทดแทนคอลลาเจนที่เสียไปเมื่ออายุมากขึ้น สามารถช่วยฟื้นฟูผิวจากโครงสร้างชั้นลึก ให้ผิวแข็งแรงจากภายใน และมีความโดดเด่นในเรื่องการช่วยให้ผิวอิ่มฟู ยกกระชับ และลดเลือนริ้วรอยเล็ก ๆ บนใบหน้า
โดยผลลัพธ์เรื่องการยกกระชับและฟื้นฟูผิวได้ประมาณ 2 ปี เมื่อเวลาผ่านไป Sculptra จะค่อย ๆ สลายจนหมด เหลือเพียงเส้นใยคอลลาเจนที่ร่างกายสร้างขึ้นแทน จึงสามารถช่วยให้โครงสร้างผิวแข็งแรงได้ระยะยาวครับ
Belotero Revive
Belotero Revive คือ ฟิลเลอร์ skin booster ตัวแรกของโลกที่มีการผสมผสานระหว่าง Hyaluronic acid และ Glycerol นิยมฉีดเพื่อบำรุง เพิ่มความชุ่มชื้น ช่วยเพิ่มคุณภาพผิว (Skin Quality) ความแข็งแรงให้กับผิวภายในและภายนอก และปรับสภาพผิวให้สวยฉ่ำวาว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผิวอิ่มฟู กระชับ เพิ่ม skin barrier ให้แข็งแรง
“ ข้อควรรู้ : การรักษาสิวผด นอกจากการใช้ยาทาแล้ว สามารถทำได้ด้วยการสร้างเกราะป้องกันให้ผิว เป็นวิธีที่หลายคนอาจมองข้ามครับ เพราะหากมีสภาพผิวแข็งแรง ไม่ถูกรบกวนจากปัจจัยภายนอกอย่าง มลภาวะ ฝุ่นควันได้ง่าย ก็จะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวผด และสิวประเภทอื่น ๆ ได้อีกด้วยครับ ”
วิธีการดูแลเมื่อเป็นสิวผด
การดูแลตัวเองเมื่อเป็นสิวผดอย่างถูกวิธี
- เลี่ยงการแต่งหน้า เพราะเป็นการรบกวนผิว และอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองมากยิ่งขึ้น แต่หากจำเป็นต้องแต่งหน้าจริง ๆ ควรเช็ดและทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดครับ
- ไม่สัมผัสหรือบีบสิว เพื่อลดการระคายเคืองและการติดเชื้อ
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว
- ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อคงความชุ่มชื้นให้กับผิว
วิธีการป้องกันสิวผดอย่างเห็นผล
วิธีการป้องกันสิวผด ช่วยลดโอกาสและปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาสิวตามมา แนะนำดังนี้ครับ
- รักษาและบำรุงผิวหน้า หมั่นเติมความชุ่มชื้นให้ผิว เสริมเกราะป้องกันให้ผิวแข็งแรงอยู่เสมอ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ระบบในร่างกายทำงานได้เป็นปกติ
- หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายผิว เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ ลดความเครียด
- รักษาความสะอาดใบหน้าอย่างถูกวิธี เลี่ยงการใช้น้ำอุ่น และไม่สครับผิวบ่อยเกินไป เพื่อไม่ให้ผิวแห้ง หรือเกิดการระคายเคือง
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ความงามที่เหมาะสมกับสภาพผิว
- หมั่นรักษาความสะอาดของเครื่องนอน เพื่อลดการสะสมของไรฝุ่น และสิ่งสกปรก
- หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าหรืออุปกรณ์ที่ทำให้ผิวเกิดการเสียดสี ระคายเคือง เช่น หรือแถบคาดศีรษะ
สรุป รักษาสิวผดวิธีไหนดีที่สุด ?
วิธีรักษาสิวผดที่ดีที่สุด คือ การสร้างความแข็งแรงให้กับผิว เป็นการรักษาที่ต้นเหตุครับ จะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวผดได้ดี สามารถทำควบคู่กับการทำหัตถการงานผิว เพื่อช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและไวมากขึ้น
แต่ถ้าหากใครรักษาหรือดูแลสิวผดแล้วไม่ดีขึ้น มีอาการรุนแรงมากขึ้น อาจจะเป็นสิวผดที่มีสาเหตุจากเชื้อรา แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ เพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม
5 อาการหลังทำ HIFU ผลข้างเคียง เจ็บ บวม ช้ำ ปกติหรือไม่ ดูแลตัวเองอย่างไร?
Reading Time: 2 minutes- หลัง HIFU ผลข้างเคียง มีอะไรบ้าง? - วิธีดูแลตัวเองหลังทำ hifu เพื่อคงผลลัพธ์ได้นานขึ้น - เลือกคลินิกทำ hifu ที่ไหนปลอดภัย เห็นผล
ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ปัญหาที่เจอได้ ทำไมบางคนถึงเป็นก้อน หลัง...
Reading Time: 8 minutes- ร้อยไหมหน้าเรียว ในกรุงเทพฯ ที่ไหนดี ? - ร้อยไหมหน้าเรียว ที่ไหนดี ? ก่อนร้อยไหมควรพิจารณาอะไรบ้าง ? - คลินิกร้อยไหมหน้าเรียวที่ได้มาตรฐาน สังเกตได้จากอะไร ? - วิธีการเลือกการร้อยไหมกับคลินิกร้อยไหม - ร้อยไหมหน้าเรียวกับแพทย์ที่มีประสบการณ์ดีอย่างไร ?
หน้าหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ เกิดจากอะไร? รวมวิธีแก้ไข ห...
Reading Time: 5 minutesหน้าหมองคล้ำ สาเหตุเกิดได้ทั้งจากปัจจัยภายในและภายนอกร่างกาย การทำให้หน้าใสขึ้นมีหลายวิธีครับ แต่ก่อนอื่นจำเป็นจะต้องรู้ก่อนว่าหน้าหมองคล้ำ สาเหตุเกิดจากอะไร? วิธีแก้หน้าหมองคล้ำแบบเร่งด่วนมีวิธีไหนบ้าง? พร้อมวิธีป้องกันหน้าหมองคล้ำ ติดตามได้ในบทความนี้ครับ
ฉีดฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ? ใต้ตา ปาก ร่องแก้ม คาง ควรเลือกใ...
Reading Time: 11 minutes- คุณสมบัติต่าง ๆ ในทางเทคนิคของฟิลเลอร์ที่ควรรู้ - จุดสังเกตฟิลเลอร์แท้ยี่ห้อต่าง ๆ - เลือกฉีดฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี เลือกรุ่นให้เหมาะกับจุดต่าง ๆ บนใบหน้า เช่นใต้ตา ร่องแก้ม มุมปาก คาง ขมับ จมูก ปาก แก้มตอบ - ฉีดฟิลเลอร์ ที่ไหนดี
ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม หลังฉีดหน้าเด็กแค่ไหน ทำไมบางคนทำแล้ว...
Reading Time: 6 minutes- การเตรียมตัวก่อนฉีด-หลังฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม - เทคนิคการฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มแบบต่างๆ 4 แบบ - ฟิลเลอร์ร่องแก้ม vs ร้อยไหมก้างปลาดึงร่องแก้ม vs ร้อยไหมเติมเต็มร่องแก้ม vs Hifu ร่องแก้ม - ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี รุ่นไหนเหมาะกับร่องแก้มมากที่สุด และ จุดสังเกตุฟิลเลอร์ของแท้ยี่ห้อต่างๆ
ฉีดฟิลเลอร์อันตรายไหม? คำถามที่ทำให้หลายคนยังลังเลจะฉีดฟิ...
Reading Time: 2 minutes- ร้อยไหมหน้าเรียว ในกรุงเทพฯ ที่ไหนดี ? - ร้อยไหมหน้าเรียว ที่ไหนดี ? ก่อนร้อยไหมควรพิจารณาอะไรบ้าง ? - คลินิกร้อยไหมหน้าเรียวที่ได้มาตรฐาน สังเกตได้จากอะไร ? - วิธีการเลือกการร้อยไหมกับคลินิกร้อยไหม - ร้อยไหมหน้าเรียวกับแพทย์ที่มีประสบการณ์ดีอย่างไร ?
