Ulthera กับ Thermage ต่างกันอย่างไร ? เลือกแบบไหนให้ผลลัพธ์ออกมาคุ้มค่า เห็นผลจริง

Reading Time: 4 minutes

เปรียบเทียบ Ulthera กับ Thermage

เปรียบเทียบ Ulthera กับ Thermage

Ulthera SPT กับ thermage ถือว่าเป็นนวัตกรรมการเสริมความงามที่หลายคนพูดถึงอยู่บ่อย ๆ เพราะทั้งสองหัตถการเป็นเครื่องมือยกกระชับผิวที่กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น

เห็นได้จากดารา เซเลป หลาย ๆ ท่านที่ใช้บริการและให้เสียงตอบรับกันเป็นเสียงเดียวว่าเห็นผลจริง คุ้มค่า เพราะทำเพียง 1 ครั้ง แต่ให้ผลลัพธ์ที่อยู่ได้นานถึง 1 ปี หน้ากระชับโดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องเจ็บตัว ไม่ต้องพักฟื้น

และหมอเชื่อว่ายังมีคนไข้หลายคนที่สับสนอยู่ว่า ulthera กับ thermage ต่างกันอย่างไร? เลือกทำแบบไหนดีกว่ากัน? ให้ผลลัพธ์เหมือนกันหรือไม่? หลังทำอยู่ได้นานแค่ไหน?

ในบทความนี้หมอจะมาตอบทุกข้อสงสัย เพื่อให้คนไข้ที่สนใจได้ศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจครับ

สารบัญ ulthera กับ thermage


ทำความรู้จัก ชั้นผิวของมนุษย์

ก่อนจะไปดูความแตกต่างเรื่องหลักการทำงานของ ulthera กับ thermage มาทำความเข้าใจในเรื่องชั้นผิวของมนุษย์กันก่อนครับ

ปกติผิวหนังของคนเราจะประกอบด้วย 3 ชั้น คือชั้นหนังกำพร้า (Epidermis), ชั้นหนังแท้ (Dermis) และชั้นไขมัน (Subcutis) โดยแต่ละชั้นจะทำหน้าที่ต่างกัน

ชั้นผิวของมนุษย์
  • ชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) เป็นชั้นที่อยู่นอกสุด ทำหน้าที่ปกป้องผิวเราจากมลพิษ,สารพิษ, แบคทีเรีย เชื้อรา และป้องกันการสูญเสียน้ำ
  • ชั้นหนังแท้ (Dermis) เป็นชั้นที่ความหนาและมีความยืดหยุ่น ประกอบไปด้วยคอลลาเจน และ อิลาสติน, เนื้อเยื่อที่ให้ความแข็งแรง ทำหน้าที่ช่วยให้ผิวมีสุภาพดี ดูอ่อนเยาว์ ชุ่มชื้น ยืดหยุ่น ดูเต่งตึง
  • ชั้นไขมัน (Subcutis) เป็นชั้นที่อยู่ในสุดของชั้นผิวหนัง ประกอบด้วย เซลล์ไขมัน (adipocytes & special collagen fibres) โปรตีนคอลลาเจน และหลอดเลือดต่าง ๆ ทำหน้าที่กักเก็บพลังงาน และเป็นเกราะป้องกันการกระแทกให้กับอวัยวะภายใน
สัญญาณผิวแก่

ถ้าชั้นผิวหนังทั้ง 3 ชั้นนี้ มีประสิทธิภาพเสื่อมลงอันเนื่องมาจากอายุที่มากขึ้น หรือผิวโดนทำร้ายจากแสงแดดและมลภาวะ ก็จะทำให้เส้นใยคอลลาเจนสูญเสียความยืดหยุ่น และปริมาณคอลลาเจนในชั้นผิวลดน้อยลง ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอย และความหย่อนคล้อย หน้าไม่กระชับ

คุณสมบัติพลังความร้อนของเครื่องยกกระชับ ulthera กับ thermage สามารถยิงพลังงานลงลึกครอบคลุมได้ทั้ง 3 ชั้นผิว หลังยิงผิวจะแน่นและกระชับ มีความยืดหยุ่น เรียบเนียน รูขุมขนเล็กลง อีกทั้งยังสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ พร้อมทั้งสลายไขมันสะสมส่วนเกินบริเวณใบหน้าได้

ยิ่งไปกว่านั้นการยกกระชับด้วย ulthera ยังสามารถลงลึกถึงใต้ผิวหนังชั้น smas (Superfical Muscular Aponeurotic System) ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า ส่งผลให้เกิดการหดตัว ผลที่ได้จึงครอบคลุมปัญหาได้หลายด้าน ทั้งริ้วรอย ความหย่อนคล้อย จึงทำให้เป็นที่นิยมมากขึ้นครับ


Ulthera กับ Thermage แตกต่างกันอย่างไร ?

Ulthera กับ Thermage เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เห็นผลเรื่องการยกกระชับผิว ลดความหย่อนคล้อย ลดริ้วรอยเหมือนกัน แต่ต่างกันที่หลักการทำงานและค่าพลังงานครับ

3 เครื่องยกกระชับ! Ulthera Thermage Hifu ต่างกันอย่างไร เลือกทำอะไรดี ? | หมอ V Square แชร์หมดเปลือก

Ulthera คืออะไร ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ?

Ulthera คือเครื่องยกกระชับผิวที่ใช้คลื่นเสียงความถี่สูงหรือที่เรียกว่า Micro Focused Ultrasound เป็นการส่งพลังงานคลื่นเสียงลงไปยังชั้นผิวลึกถึงชั้น SMAS (Superficial Muscular Aponeurotic System) ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับที่ใช้ในการผ่าตัดดึงหน้า ทำให้เกิดการยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องใช้เข็ม และไม่ทำลายผิวหนังชั้นบนครับ

Ulthera ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ?

  • ช่วยยกกระชับใบหน้า คอ และบริเวณอื่น ๆ ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย เช่น เหนียง แก้ม และลำคอ
  • ช่วยลดริ้วรอยต่าง ๆ โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา หน้าผาก และมุมปาก
  • ช่วยให้กรอบหน้าชัดเจนขึ้น และใบหน้าดูเรียวมากขึ้น
  • ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวดูสดใส เต่งตึง และดูอ่อนเยาว์

การทำงานของ Ulthera

หลักการทำงานของ Ulthera คุณต่าย

Ulthera ทำงานโดยใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์ชนิด Micro Focused UItrasound with Visualization (MFU-V) ที่เป็นคลื่นเสียงที่มีความถี่สูง สามารถลงไปใต้ชั้นผิว SMAS โดยจะมีความร้อนที่อยู่ในระดับ 60-70°C ลักษณะพลังงานที่ได้จะเป็นจุดพลังงานขนาด 1 mm ที่มีลักษณะเป็นจุดไข่ปลาเล็ก ๆ เรียงกันเป็นเส้นตรงใต้ผิว และมีหน้าจอในการดูระดับความลึกของจุดที่ยิงลงไปแบบ Real time โดยใช้หัวที่มีความลึกถึง 3 ระดับ คือ

  • ลึก 1.5 mm สำหรับริ้วรอยผิวชั้นบน ชั้นหนังกำพร้า (Epidermis) และชั้นหนังแท้ (Dermis)
  • ลึก 3 mm สำหรับลดความหย่อนคล้อยของผิว กระชับชั้นไขมัน
  • ลึก 4.5 mm สำหรับยิงชั้น smas ที่เป็นผิวหนังชั้นเดียวกับการผ่าตัดศัลยกรรมผิวหน้า เหมาะสำหรับยกแก้ม เหนียง และลำคอ

อ่านบทความเพิ่มเติม : เจาะลึก! ข้อควรรู้ก่อนทำ Ulthera อยู๋ได้นานแค่ไหน ราคาเท่าไหร่?

Thermage คืออะไร ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ?

Thermage คือเครื่องยกกระชับผิวที่ใช้พลังงานคลื่นวิทยุความถี่สูง (Radiofrequency: RF) ซึ่งจะส่งพลังงานความร้อนเข้าสู่ชั้นผิวหนังลึกถึงชั้น Dermis (ชั้นหนังแท้) และชั้นไขมันใต้ผิวหนัง พลังงานความร้อนนี้จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวกระชับ เรียบเนียน และลดเลือนริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องผ่าตัดหรือใช้เข็มครับ

Thermage ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ?

  • ช่วยยกกระชับผิวหน้าและผิวตัวที่หย่อนคล้อย เช่น แก้ม เหนียง ลำคอ หน้าท้อง ต้นแขน และต้นขา
  • ช่วยลดริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้า เช่น ริ้วรอยรอบดวงตา หน้าผาก ร่องแก้ม และริ้วรอยบนลำคอ
  • กระชับรูขุมขน ทำให้ผิวหน้าเรียบเนียน ดูละเอียดขึ้น
  • ช่วยลดชั้นไขมันส่วนเกินบริเวณใบหน้า เหนียง และลำตัว ทำให้ผิวดูเฟิร์ม กระชับขึ้น
  • ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวดูอิ่มฟู และอ่อนเยาว์ขึ้น

การทำงานของ Thermage

การทำงาน Thermage คุณต่าย

Thermage ทำงานโดยใช้ความร้อนจากคลื่นวิทยุ MONOPOLAR RF เป็นคลื่นที่มีความถี่สูง สามารถลงลึกไปถึงชั้นผิวหนังแท้ (Dermis) ที่มีส่วนประกอบของคอลลาเจน อิลาสติน และชั้นไขมันใต้ผิวหนัง โดยจะมีก้อนความร้อนขนาด 3-4 3-4 cm2 พลังงานจะครอบคลุมพื้นที่ได้ดีกว่าแบบจุด โดยมีค่าพลังงานความร้อนอยู่ที่ 40-50°C กระจายเป็นวงกว้าง และมีการปรับค่าพลังงานถึง 0-4 ระดับ คือ

  • Thermage ระดับ 0-1 ขณะทำคนไข้จะรู้สึกสั่นบริเวณผิว แต่จะยังไม่รู้สึกอุ่น เห็นผลการรักษาน้อย
  • Thermage ระดับ 2-2.5 มีค่าพลังงานอยู่ที่ 2-2.5 ขณะทำคนไข้จะรู้สึกร้อนขึ้น แต่อยู่ในระดับที่ทนได้ เห็นผลลัพธ์หลังการรักษาเป็นไปตามที่ต้องการ
  • Thermage ระดับ 3-4 พลังงานระดับนี้จะร้อน ในบางเคสจะร้อนเกินไป แม้จะให้ผลลัพธ์ชัดเจนกว่าระดับอื่น แต่อาจทำให้บาดเจ็บได้ และไม่เหมาะกับเคสที่ผิวแพ้ง่ายครับ

อ่านบทความเพิ่มเติม : รวมข้อมูลก่อนตัดสินใจทำ Thermage FLX คืออะไร ราคาเท่าไหร่ กี่ครั้งถึงเห็นผล


ulthera กับ thermage เลือกแบบไหนดี ?

ulthera กับ thermage แบบไหนดีกว่ากัน? หมอขอตอบว่าขึ้นอยู่กับปัญหาผิวและความต้องการของแต่ละบุคคลครับ ซึ่งหมอจะประเมินว่าคนไข้เหมาะกับการทำแบบไหนถึงจะเห็นผลมากที่สุดครับ

อย่างการทำ Ulthera จะมีจุดโฟกัสเป็นเส้นใหญ่ สามารถส่งผ่านพลังงานไปที่ชั้นผิวหนังชั้น smas ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า เหมาะกับคนที่มีชั้นไขมันน้อย

ส่วน thermage เป็นก้อนพลังงานขนาดใหญ่ เด่นในการลดชั้นไขมันที่ใบหน้า และเพิ่ม Skin Quality (ผิวเด็ก) เหมาะสำหรับคนที่มีไขมันเยอะ เพื่อให้เข้าใจง่ายหมอขอสรุปจุดเด่นของ ulthera กับ thermage ดังนี้ครับ

จุดเด่นของ Ulthera

จุดเด่นของ Ulthera
  • เห็นผลหลังทำ 30% เห็นผลเต็มที่ใน 2-3 เดือน
  • ให้ความแม่นยำสูง มีระบบแสดงหน้าจอในการดูระดับความลึกของจุดที่ยิงแบบ Real Time
  • ครอบคลุมทุกชั้นผิว ลงลึกถึงผิวหนังชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า
  • ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 1 ปี
  • ยกกระชับ ลดสัดส่วน ได้ทั้งหน้าและตัว
  • ไม่ต้องพักฟื้น ทำกิจกรรมได้ตามปกติ
  • การันตีเรื่องประสิทธิภาพและความปลอดภัย ผ่านการรับรองจาก U.S. FDA

จุดเด่นของ Thermage

จุดเด่นของThermage
  • เห็นผลหลังทำ 20% เห็นผลเต็มที่ใน 2-3 เดือน
  • ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 1-2 ปี
  • ไม่ต้องพักฟื้น สามารถทำกิจกรรมได้ตามปกติ
  • ใช้เวลาทำไม่นาน ประมาณ 40-90 นาที
  • ครอบคลุมทุกชั้นผิวและชั้นไขมัน
  • สามารถทำได้ทั้งหน้าและลำตัว

Ulthera กับ Thermage ระยะเวลาเห็นผลหลังทำ

Ulthera : หลังทำ Ulthera สามารถเห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรกประมาณ 30% จากนั้นผลลัพธ์จะค่อย ๆ ดีขึ้นเรื่อย ๆ ตามคอลลาเจนใหม่ที่สร้างขึ้น ผิวยกกระชับขึ้นใน 1-2 เดือน และเมื่อผ่านไป 2-3 เดือน จะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้นครับ

รีวิว Ulthera
ผลลัพธ์หลังทำ Ulthera ลดเหนียง

Thermage : หลังทำ Thermage สามารถเห็นผลหลังทำ 20 % จากนั้นจะค่อย ๆ ดีขึ้นเรื่อย ๆ เห็นผลชัดเจนในช่วง 2-3 เดือนครับ

รีวิว Thermage
ผลลัพธ์หลังทำ Thermageลดเหนียง

Ulthera กับ Thermage อยู่ได้นานแค่ไหน ?

Ulthera : หลังทำ Ulthera ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 1 ปี สามารถทำซ้ำได้ ไม่มีผลข้างเคียง ไม่อันตราย ไม่ก่อให้เกิดผลกระทบกับเนื้อเยื่อในบริเวณที่ใกล้เคียงครับ

Thermage : หลังทำ Thermage ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 1-2 ปี แนะนำให้ทำต่อเนื่องอย่างน้อยปีละครั้ง เพื่อรักษาผลลัพธ์ แต่ถ้าคนไข้ต้องการยกกระชับมากขึ้น สามารถทำได้ทุก 3 เดือนครับ

ทั้งนี้ไม่ว่าจะเป็น Ulthera หรือ Thermage ระยะเวลาของผลลัพธ์หลังทำขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองของแต่ละบุคคลร่วมด้วย พยายามหลีกเลี่ยงปัจจัยต่างๆ ที่อาจทำให้ผิวกลับมาหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอยได้อีก เช่น แสงแดด การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อให้ผิวกระชับเรียบเนียนยาวนานขึ้นครับ

ระดับความเจ็บ Ulthera กับ Thermage

Ulthera : เจ็บครับ แต่ก่อนทำมีการแปะยาชาให้ จึงช่วยลดความเจ็บได้มาก ขณะทำจะรู้สึกจี๊ด ๆ และอุ่นร้อนบริเวณที่ยิง เเต่เป็นระดับความร้อนที่ทุกคนทนได้ครับ ในขั้นตอนการทำหมอสามารถปรับลดพลังงานลงได้ครับ เพื่อลดความเจ็บ แต่หากปรับลดลงมาก ๆ ก็จะทำให้ผลอยู่ได้สั้นลง

Thermage : การทำ Thermage จะเหมาะสำหรับคนที่ทนความเจ็บได้ในระดับสูงจึงจะคุ้มค่า แต่ไม่ได้เจ็บจนทนไม่ไหวครับ เพราะ Thermage FLX จะมีระบบ Cooling effect ที่ช่วยปล่อยความเย็นขณะทำ เพื่อป้องกันผิวไหม้ เพิ่มความผ่อนคลายให้กับผิว และทำให้เจ็บน้อยลง

ราคา Ulthera กับ Thermage

ราคา Ulthera

ราคา Ulthera

โปรโมชั่นแนะนำ

ราคา Thermage

ราคา Thermage

สรุป Ulthera กับ Thermage ต่างกันยังไง

Ulthera กับ Thermage จะให้ผลลัพธ์ในเรื่องการยกกระชับคล้ายกัน แต่ต่างกันตรงที่ค่าพลังงาน สำหรับคนไข้ที่ลังเลว่าระหว่าง Ulthera กับ Thermage เลือกทำแบบไหนดี หมอแนะนำว่าควรเข้ามาปรึกษาเพื่อให้หมอวางแผน และเลือกหัตถการที่เหมาะสมให้ครับ

ที่ V Square Clinic ใช้ Ulthera กับ Thermage เครื่องแท้ได้มาตรฐาน ดูแลโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์สูงด้านการปรับรูปหน้า สามารถวางแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม แก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด หมอจะวิเคราะห์ใบหน้าของคนไข้ได้อย่างละเอียด และแนะนำวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสม คุ้มค่า ปลอดภัยครับ


สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ
ปรึกษาหมอ
บทความแนะนำ

เรื่องที่ควรรู้ ก่อนทำปากกระจับ เลือกวิธีไหนดี ให้ปากสวยอวบอิ่มเป็นธรรมชาติ

Reading Time: 5 minutes- ปากกระจับคืออะไร ? - ใครบ้างที่เหมาะกับการทำปากกระจับ ? - ทำปากกระจับมีวิธีไหนบ้าง ? - เทคนิคการฉีดฟิลเลอร์ ปากกระจับ - ทำปากกระจับ เสริมโหงวเฮ้งปาก

ทรงปากกระจับ มีลักษณะอย่างไร เหมาะกับใคร ? รูปปากแบบไหนเห...

Reading Time: 4 minutes- ทรงปากกระจับเหมาะกับคนไทยไหม ? - ปากกระจับเหมาะกับทรงปากแบบไหน ? - ทรงปากกระจับ มีลักษณะอย่างไร ? - วิธีการทำปากกระจับ - ฉีดปากกระจับ ราคาเท่าไหร่ ใช้ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี

ฟิลเลอร์ร่องแก้ม แก้ร่องแก้มลึก ด้วยเทคนิคเฉพาะที่แตกต่าง...

Reading Time: 3 minutesฟิลเลอร์ร่องแก้ม แก้ร่องแก้มลึก ด้วยเทคนิคเฉพาะที่แตกต่างในแต่ละเคส

ฟิลเลอร์ Restylane ดีไหม มีกี่รุ่นแต่ละรุ่นเหมาะกับส่วนไห...

Reading Time: 5 minutes- ฟิลเลอร์ Restylane ดีไหม มีคุณสมบัติอย่างไร? - ฟิลเลอร์ Restylane มีกี่รุ่น เหมาะกับส่วนไหน? - ฟิลเลอร์ Restylane ราคาเท่าไร? - ฟิลเลอร์ Restylane ของแท้ตรวจสอบอย่างไร? - ข้อห้ามและข้อปฎิบัติสำหรับผู้ที่ต้องการฉีดฟิลเลอร์ Restylane

juvederm volite แตกต่างจากฟิลเลอร์รุ่นอื่นอย่างไร ? เหมาะ...

Reading Time: 3 minutes- juvederm volite คือ ? - juvederm volite แตกต่างจากฟิลเลอร์รุ่นอื่นอย่างไร ? - juvederm volite เหมาะกับใคร ? - juvederm volite ฉีดตำแหน่งไหนได้บ้าง ? - juvederm volite ราคาเท่าไหร่ ?

ฉีดฟิลเลอร์คาง vs ผ่าตัดคาง แต่ละวิธี มีข้อดี-ข้อเสียอย่า...

Reading Time: 6 minutes- ฉีดฟิลเลอร์คาง คืออะไร ? - ฉีดฟิลเลอร์คาง ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ? - ฟิลเลอร์คาง เหมาะกับใคร ? - ฉีดฟิลเลอร์คาง อันตรายไหม ? - ฟิลเลอร์คาง มีข้อดี ข้อเสีย อย่างไร ?

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ สามารถศึกษานโยบายความเป็นส่วนตัวและจัดการความเป็นส่วนตัว ได้ที่ปุ่มตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    คุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ

บันทึกการตั้งค่า